HYVÄÄ JOULUA!

No niin taas on valoisampi päivä kuin eilen!vaikkakin taitaa hetki mennä ennenkuin nuo päivät siihen malliin pitenee että sen oikein huomaa!vielä pari tuntia töissä ja sitten olisikin joulua pari kolme päivää!enpä mä oikein jouluruuista perusta joten ei silleensä ole mikään hirvee mässäilyjuhla mutta saapahan ottaa rennosti hetken,osaako sitä niin se on sitten taas ihan eri juttu!
SaliKiipeilytilat ovat jo käytössä,ratoja puuttuu vielä,mutta kiipeilemään pääsee jo,oikein hyvä!itsekkin kokeilin yön hämärässä tuolla roikkua mutta taitaa sananlasku suutari pysykööt lestissään toimia tässäkin tapauksessa parhaiten!
Reenattu on koko ajan kohtalaisen hyvin,mikä sinänsä on ihme ja että mistä tämä into löytyy ja riittää..no samapas tuo,paino kävi väliin jo hiukan korkeemmalla mutta jonkun verran tussa jo saanut revittyä taas takasin alaspäin,ettei pääsisi mihkään pullaristo ihmemaassa kuntoon..mitä sillä sitten väliä niin en tiedä,mukavempi ainakin ite olla,kisatouhuista ei ole lyöty lukkoon yhtikäs mitään .
enkä oikein tiedä taas sitten samojen kekkereiden koluamista,onko enemmän hävittävää kuin voitettavaa..no puntaroidaan niitä asioita sitten kun ja jos sen aika on!nyt jumppaamaan takajalat pohkeet lähentäjät vatsat ja sitten kotiin!oikein hyvää ja rauhallista joulua kaikille!

Kiipijä

Viikonloppu eessä taas!oikein mukavata!eilen illalla siinä töiden jälkeen ns jatkoin töitä käytyäni siinä välissä kotona murkinoimassa,sain vihdoin inspiraation poikasen oikoa kaikki romu ja roska pois tuolta kiipeilyhuoneesta !nyt ei olisi vailla enää kuin imuria ja rättiä ,ja tietenkin vastakkaisen sukupuolen kosketusta josko saisi hieman kodikkuutta tilaan!niin siis tila vaatii sitä kosketusta,,meikäläinen ehostuu enää kirurgin kosketuksella(puukolla)
Johan tuo projekti on kestänytkin ikuisuuden...mutta hiljaa hyvä tulee tai jotain..vaikka itse näen punasta ja sinistä ja kaiken väristä kaiken maailman flegmaattisesta käytöksestä kautta asioista jotka etenee kun purukumi venymällä!
asioiden pitää tapahtua heti  mielummin viimeistään eilen eikä hetken päästä!joskus tuossa salin lähikaupan kassalla(isompi marketti)olen meinannut kysyä tiskillä kassalta että "anteeksi mutta olenko kenties piilokamerassa"kilometrin jono ja täti vetää niitä tuotteita tavaroita ruokia mitälie sen masiinansa läpi niin kertakaikkisen hitain liikkein että aivan sen koneen koodilukijan päästämä piippaus (harvakseltaan)rupeaa suoraan sanottuna vituttamaan..sitten hyppäät pää savuten verenpaine 300  autoon niin eikö joku egopeko pelle vellihousu ajele koko matkan alinopeutta jollain karvanoppa setämiesmummu  autolla edessä,säästäähän siinä 100 vuodessa ihan vitusti menovetessä,,eikä hetikään lämpene ilmasto niin nopeeta ku muuten lämpenis!puhumattakaan siitä jos tulee joku tilanne,esim 70 kilsaa timmassa on ihan järjettömän kova nopeus,ja sehän tarkottaa vaan että se on suurin sallittu nopeus,varsinkin jos on itse 400 vuotta sitten aasilla ajanut 3km tunnissa samaa reittiä sillon kun se oli vielä polku se tie!autohan voi vaikka kaatua yhtäkkiä tuollasista vauhdeista...voi pliis ,kesä ja raketti alle,ei ohitusongelmia!
Jumppailtu on ihan kohtalaisesti koko ajan pienenä miinuksena että toista viikkoa vatsa ihan paskana taas..meikäläisellä tuo maha aikalailla ronkeli ja yleensä temppuillut aina nuo viimeiset 3-4 viikkoa dietillä ,mutta  nyt se alotti tän sekoilun vasta jälkijunassa ja koko dietin pelas niin hyvin että melkein joka päivä piti kattoo peilistä ja kysyä siltä että kenes maha oot?no suomalainen mieshän on niin idiootti että lekuriin ei mennä ku vasta sitten kun se on liian myöhäistä!kait sitä pelkää että tohtorilla on hyviä ja huonoja uutisia,hyvät on ettei tarvi pluukata lunta tänä talvena ja huonot ettei seuraavanakaan puhumattakaan ruohon leikkuusta!
no,nyt on jo hyvä heittää herjana nimittäin tuntuu tälle aamulle aika hyvältä tuo vatsa..ettei sittenkään vielä penaaliosastolle!syöty ei ole mitään moskaa juurikaan,eli pääasiallisesti samaa diettimurkinaa vain hiukan enempi!kait se vain tottui tämä keho jo tuohon kissanruoka annoksiin niin ei kestä yhtään isompaa ateriaa!
eipä kummempia,kuullostelkaapas josko joku innostuisi vaikka roikkumaan seinille,helpoin on kiipeiltävissä jo imurin käynnin jälkeen,eli olemme lähellä h hetkeä!hyvää viikonloppua...Ja helvetti tuosta mieleen tulikin että jalkajumppa tänään...asttatta laimentaa fiilistä!heh moi.Timppa

Maanantaita

Jahas,,se olis taas töiviikko edessä!tai,no on tuossa lauantaina ja sunnuntaina käyty noita otteita asentelemassa tuonne kiipeilytilaan!itseasiassa nyt jo siinä mallilla että jos ja kun jaksaa siivota paikan niin sinne hätäsemmät voi jo mennä kiipeilemään!
Perjantaina käytiin poikien kanssa tuossa kirkolla,ja tulihan siinä muutama neuvoa antava juotuakin,,kieltämättä vielä siitäkin meinaa väsy kolkutella korvissa!Liekö harjoituksen puutetta vaiko miksi monta päivää muistuttelee aina!nyt olisi pakko saada itseään niskasta kiinni ja vääntäytyä hakemaan peräkärry,muutama patja lisää tuonne kiipeilyhuoneeseen,ja sitten kärry takasi ja jolkutella koirat lenkille!näköjään jotain moskaa sataa ikävä kyllä tuolta taivaalta ja taitaapi olla niin että joutuu investoimaan tänään uuteen lumipluukaan!edellinen kun räjähti kappaleiksi viime kevät talvena!kait mä olen kuvitellut että nyt tänä talvena tulee sitten niin vähän luntaettei sitä tarvi lainkaan?näyttää van pahasti nyt siltä että olin jälleen väärässä!josko sitä vain ostaisi ihan helvetisti merisuolaa ja levittelisi pitkin pihaa?jees,,eikait se auta ku vaan yrittää suoriutua tästä eteenpäin,vaikka niin mielelläni heittäytyisin tuonne soffan pohjalle!

Keskiviikkoa!

Taas on pian yksi töipäivä takana päin!aamusella kasin pintaan siinä rautakaupan kautta mattoa ja uretaania hakemaan!Hirvittävät jonot vain tuolla liikenteessä tuohon aikaan,vaikka kuvittelin että jos 5 yli kasi on liikenteessä niin kaikki ovat jo ehtineet alta pois!paskat,,joko jengi lähtee ihan hemmetin ajoissa töihinsä?55 minsaa ennemmin tai sitten kaikki myöhästyy sen 10-15 minuuttia..voi olla vaan herra mestari äkänen josko aina myöhässä töimaalla,itselläni on hiukan sitä vikaa että vaikka en ruuhka aikaan varsinaisesti vastaanottoa aukaisekkaan niin silti meinaa se 5 minuuttia mennä yli aina tuo aukasu!no oon siitä kyllä saanu monta varotusta!
siis niinkuin itseltäni,mutta luultavammin en kuitenkaan kenkää tuon asian takia saa!

aamulla siinä hiukan laittelin lisää uretaania kattoon,,laitetaan hiukan myöhemmin kuvaa tekeleestä,tuokun kuulostaa jo omaan korvaankin aika erikoiselta!päälle takareisijumppa,ja lähentäjät / vatsat..
eli jotenkin on jäänyt hiukan tuo tekeminen päälle tuosta dietin jälkeen,maanantaina aamulla oli reisijumppa,3 vuorokauteen jo 4 reeniä,pian tulee viides mallia selkä!Nyt rupeaa tuo kiipijätila olemaan siinä vaiheessa että on ratoja vaille valmista kauraa joten ei tarvitse roppaa rassata enää ylimääräisellä rempparessillä,tietty jotain pientä kaiken aikaa mutta ei naama punasena,tuntuu että saa hyvin levättyä niin mikäs siinä niin kauan kun jaksaa?

Itseppäisyyspäivä

Hyvää itsenäisyyspäivää!outoa tällaiset kesken alkaneen töiviikon tulavat pyhäpäivät..no tietty tuo vuorokausi on aika sekasin muutenkin joten meneepi samaan konkurssiin!

Käytiin käpäläjumpalla jo tuossa päiväseltään joten nyt onkin sitten ns "luppoo"aikaa loppuilta..autojen kesänakit sain viimein varastoon tuosta pihalta kuleksimasta,sekun muutaman hipun jo sateli oikein lunta tänään.

hiukan siinä toki smirkalilin pultteja sopiviksi otteisiin myös tuossa ulkosella evästä odotellessa,joku kaupan kanajuustovihannes hässäkkä,,no eipä tuota paljoin voinut syödä..maistui ihan kantapäälle,tai siis en ole koskaan kantapäätä maistanut,tai en ainakaan tunnusta!kyllä se rahka ja riisipuuro vaan on parasta..muutoinkin pitäisi hiukka saada tuota painoa takasippäin,,ennekuin on sellanen hamsteri ohkasemmalla karvotuksella vaan!

paineet on toki aivan hirveet reeneissä,ei päässä vaan lihaksissa,koko ajan tässä viimesimmän kisan jälkeen on jumppailtu..tiedä mistä tämä into jumppailuun taas on vanhalle setälle palautunut!kiipeilijät tulevat torstaina asentelemaan reittejä kiipeilysaliin,sitten onkin enää hiukan imurointia ja vola...paikka on ready to kiipeilyyn!

valtava taakka harteilta poissa,näitä juttujakun minimi miehityksellä tekee mahdollisimman hyvin ja kuitenkin niin ettei mistään turhasta maksella niin hommat aina venyy laskelmoitua pidemmälle,yksi ihminenkun ei ehdi millään moneen paikkaan samalla kertaa..hommaahan ei tietty varmaankaan ainakaan helpottanut samalla valmistautua kisoihin,eiköhän siinä molemmat projektit jollain saralla kärsineet!No juu mutta mä rupeen keksiin koiruille jotain evästä  ja sitten linnanjuhlia katsomaan loppuillaksi......no ei v....u todellakaan...heh...

Hyvää itsenäisyyspäivää!

30.11.Keskiviikko

No niin se on sitten kisahässäkät takanapäin!
yli nelikymppisten pappojen Mm kisoista saldoksi jäi kuudes sija!tyytyväinenhän siihen saa olla,alunperin kun en odottanut edes kympin sakkiin mahtuvani tietäen kilpailun kovan tason!siinä kun ei ole mitään eroa yleisen puolen mm kisaan!Tottakait lauantai iltana kun selvisi että olen finaalissa sitä olisi ollut kiva hiukan vielä nostaa sijoitusta!mielummin tietysti se kuusi pykälää mutta edes mitaleille saakka!
Kaiken kaikkiaan comebackkiinni saan olla tyytyväinen 
yleisen raskaan suomenmestaruus,pohjoismaiden mestaruus ja yli nelikymppisten Mm kutonen,huonomminkin olisi voinut mennä?
Tänään heitin meidän normilenkin koirien kanssa ja tuntui että kuolee siihen kävelemiseen!samaten hirvittävä migreeni päällä,ja kerää vettä kuin viimeistä päivää!kroppa reagoi tuohon kaksipäiväiseen kisaan aika rajulla kädellä!varsinkin kun aikataulut hiukan kusi niin ihan sitä viimeistä ei päässyt itsestään näyttämään,eli hiukan jää speguloinnin varaa kunnon kanssa!eilen kyllä jo reenasin rintaa,tänään olisi tarkoitus ottaa selkäjumppa!eli liian kauaa ei pysty reenailemati olemaan.sen verran pimee sitä ollaan!
mutta tää jatkaa töitä!Moi t Timppa

Keskiviikko 23.11

No niin se olisi sitten loppusuoralla tämäkin projekti ainakin tällä erää! tänään käväisin taas tuolla kiropraktikolla ja ihan hyvää tuo tuntui tekevän!sen verran tuo ranka rautakankena että napsuu joka puolelta kun oikein rusauttelee!
tänään vielä kevyt käpäläjumppa ja sitten onkin vain odoteltava että pinta kuivuu pois ukosta!
lauantai-sunnuntai  kisapäivä! perjantaina aamuna lähtö Espanjaan maanantaina takasi kotona!
meillä salilla Gym Housella lauantaina klo 13 alkaen Unto Honkosen ja Sulevi Eriksonin muistopenkkipunnerruskilpailut!

tuon kolme tuntisen aikana myydään halvalla kuntosalikorttia!tervetuloa!www.wasagymhouse.com

Perjantai ilta,eikä ole mopedin sarvessa vieläkään mallasta!eikä ole muuten edes mopedia!

Tere.tuossa kävin koirien kanssa lenkin tässä meitin lähimaastossa!vikatikki tälläiseen kellonaikaan lähteä tuonne pyörimään ,nimittäin kaikenlaista karvakorvakaveria koko ajan vastaan ja tuo meidän Kevin on sellanen ryntäilijä kun tulee muita koiria vastaan että tuossahan on täysi tekeminen että tuon parivaljakon kanssa pysyy enää liukkailla keleillä pystyssä lainkaan!edes minä.

Puhumattakaan mitä mahtaa olla kun vaimo noita taluttelee,sekun on ( onneksi ) way pienempi kun minä
tosin tuossa taluttamis hommassa se ei pienuus juurikaan auta mitään!
Kaveri ei hauku mutta ryntäilee  kohti muita koiria  bulldoggimaiseen tyyliinsä!ei mitään hajua mitä lie mahtaisi tehdä?mutta lujaa kyytiä jotain koirakuiskaajaa olisi vailla!
Sitten tuolla pyörii noita "koiran ulkoiluttajia" mitä lie karppaajia kun on noin takki tyhjä,,fifiä talutetaan niin kertakikkisen hissun kissun että luulisi nyt että tällänen Bulldoggikolmikko ei saisi vahingossakaan kävellen kiinni!mutta kuinkas käykään?vinkkari päälle Ja yhteispainoltaan 160kiloa lihaa tai vähemmän lihaa  heittämällä ohi.
sääliksi käy tuollaisia koiria joita ei omistajat jaksa lenkittää kunnolla!nortti suussa raahataan lenkkarinpohjia pitkin katuja,koira seisoo takajaloillaan kun olisi lujaa kyytiä menossa joka suuntaan!
ei sillä etteikö itelle olisi koskaan malboro maistunu mutta eipä se ole tahtiakaan hidastanut!
Tänään pitäisi vielä mennä jotain pientä nakertelemaan kiipeilytilaan,vähä päivässä ja paljon vuodessa tai jotain!no joo loppusuora häämöttää tällä hetkellä joka asiassa ,toivon mukaan nyt ei ihan joka asiassa kuitenkaan,ihan penaaliin ei olla vielä kuitenkaan suunnitteilla!
Huomenna taas jotain reeniä,keskiviikkoon asti pyritään pompottelemaan normaalin epänormaalisti!sitten se onkin herran haltuun tai jotain,vai miten ne ameriikan miehet aina sanoo,mutta ei kait tällasen ateistin kannata ruveta liian jeesustelijaksi?toki jos sillä vielä hiukan jotain apuja tähän loppuun saisi niin mennään vaikka kirkkoon sunnuntaina!No juu,hyvää viikonloppua kaikille tänne aivottomien juttujeni blogille eksyneille!ja muillekkin!Terv Timppa

17.11.Torstai,oikeestan kyllä jo vaihtunu vuorokausi perjantain puolelle!

Nyt rupeaa iso ratas luistamaan ilmeisemmin Timo - Setällä normaalia enemmän!
muutamaan otteeseen tänään tullut ajatus mieleen ,että "pianhan tämä on taas ohi koko kisadietti!mitäs sitten?oikeestaanhan tää on jollain tapaa ihan kivaa" heh no joo,kait tässä jotain on ja onkin,eikait tätä muuten jaksaisi tehdä!
No joka tapauksessa tänään aamulla aikaisin vatsajumppa,tarkoitus oli viritellä loppuviimeistelyjä ,lainapeittojen kiristelyä ynm ynm kiipijätilassa,mutta mä en löytäny yhtä akkukoneeseen tulevaa päätä millä olis saanu ruuvattua kätevästi muutamat ruuvit kii,enkä jaksanu alottaa käsin millään lenkillä nuljaamaan yhtään mitään,piti sitten mennä sinne viä tänään illalla,huom piti..tosin viä ehtis,kello vasta 0.18,
mutta taitanee mennä aamuun!iltasella jumppailin olkapäät,täytyy sanoa että ihmeen hyvin on voimat säilyny tämän dietin aikana!tai sitten sitä voimaa ei ole koskaan ollutkaan?puhumattakaan siitä että paineet saa lähes joka jumppaan osumaan kohilleen...
reenin päälle vaihdoin rouvan beetleen talvinakit,ihan ei menny niin ku formuloissa.... se on heti ku on vähä viileempää niin....no omaan pitäs viä jossain välissä laittaa,mutta kannattaako sitä nyt?
ennen ihmiset vietti 1/3 osaa elämästään istuskellen leirinuotiolla,nyt se menee talvi ja kesärenkaita vaihdellessa,kelloja siirrellessä  ja liikennevaloissa!ensimmäinen vaihtis kuullostas rennommalta!
Mutta nyt tää menee hakeen puita ja lataa takat täyteen ja mietin sitten menenkö nukkuun vaiko viä puuhsateleen gymille!Aamulla klo 10 pojat tulee räpsimään jotain kuvaa salille ukosta!apinasuodatin on viritetty ja kestää kuulemma taas muutaman kuvan ennenkuin leikkaa kiinni,,josko sitten saataiiin oikein ameriikan malliin one week to go kuvia tai jotain!Öitä,Timppa

16.11.Keskiviikko

Terve,taas on tovi venähtänyt,sellasta haipakkaa ollut viime päivät ettei oikein ole edes ehtinyt,ja toisaalta keksinyt mitään jutun juurta tännekkään.

Hyvinpä nämä päivät ovat toistensa kopioita jotenka ei näissä hirveesti tarinoitavaa ole,narinoitavaa kenties juu..
Tänään kävin ensimmäistä kertaa elämässäni Kiropraktikolla!Kaveri kysyi että olenko joku sotaveteraani?taasko mua luultiin Ramboksi?vai olikohan se kenties vittuilua mun yläkehon valtavan flexibol olotilasta!Tosin Rambo on kyllä niin surkeen pieni että sekin olisi ollut vittuilua,,kumpi pahempi.en tiedä.
Olisi kuulemma hiukan aikaisemmin pitänyt tulla,,minimi 20 vuotta!
Anyways yhellä kerralla sai pään jo kääntymään erittäin paljon enemmän..eli laskin että ennen juhannusta niskat toimii kuin pöllöllä!Se on Mm ien jälkeen sitten seuraava tuleva tavoite!
oolraittia se hommahan ei kestänyt paljon 5 minuuttia kauempaa,päälle koirien kanssa lenkille.aamulla kävin jumppaamassa pohkeet,ja niputtamassa patjoja kiipeilyhuoneessa peitteisiin!
Nyt pitäs ruokkia koirat napata romukuorma tuosta pihalta auton perään ja lähteä luistelemaan peräkärryn ja kesärenkaitten kanssa jätteenkäsittelylaitokselle,tyhjällä kärryllä hakemaan muutama patja viedä ne gymille,palauttaa kärry ja mennä töihin..niinku tää kaikki muu roudaaminen ja vääntäminen ei sitten sitä jo olisi..Mutta Päivänjatkoja!terv Timppa

Rennosti!

Meillä sitten joku osaa ottaa elämästä kaiken nautinnollisen irti!
Herra levyttää niinkuin euroopan omistaja!heh.
Tänään parempi päivä,lukuunottamati että on niin karmea nälkä ettei saa unen päästä kiinni!mutta mutta,yritetään nyt kestää se kuin mies,tai jotain.aivan sam mikä kunhan ei vaan syö…eiköhän tässä taas jossain välissä sekin  meinaan näläntunne  katoa!
Tänään vain yksi harjoitus,Rouva Kuusamossa työmatkalla ja en viitsi näitä bullero termiittejä jättää yksin niin montaa kertaa päivässä!
riittää kun tuon töipäivän keksivät täällä “tekemistä”eipä nämä mitään tuhoja ole enää hetkeen tehnyt,,olisiko tuo kannattanut jättää julkaisemati?kuitenkin ja anyways..parit lenkit punttireenin päälle kaiken muun yleishyödyllisen hääräämisen lisäksi niin eiköhän sitä kulutus ole vanhemmassakin kehossa kohdillaan!Selkäpompottelu oli tänään!Salovaaran Ile mr legenda ilmajoelta kävi pyörähtämässä salilla tänään  ja sattumalta samaan rakoon osui Leaderin mies…Mahtoiko nimi olla Marko,,,meikäläisellä nolon huono nimimuisti,muun muistin lisäksi!hyvä mutta helvetin lyhyt!
Tuli sitten ovelasti tilattua anopilta kahden eri paikallislehden välityksellä pullaa pakastin täyteen!ne ketä tiistain Pohjalaisen ja Ilkan lukivat varmaan huomasivat että meikäläisen pullarottamaisuus oli päässyt kirjoituksessa isoon osaan.No anopinhan piti aamusta heti lähteä jauhokaupoille kun oli saanut puhelun että taitaa olla teikäläisen tekemistä pullista juttua lehtien etusivuilla!heh..
no juu,mä joko yritän nuo adhd acdc moodiin päässeet koirat joko uudestaan nukkumaan tai sitten käyn pikaisen yölenkin niiden kanssa,,tai täähän rupee oleen normi aamu tällaselle vanhalle setälle!04.15??Hyvää huomenta!

Pohjalaista aamua!

No niin taas on yksi päivä aloitettuna!aamusta kevyttä voimistelua ensin tietenkin tuon lempikaupan K Rauta kautta ja käsipyyhkeitä salille,olivat päässeet loppumaan!
Pohjalaisessa ja Ilkassakin oli tai siis on tänään juttua meikäläisestä!


Ihan hyvä  tarina ,hyötyliikuntana tarkoitin tosin enempikin aamuisin tapahtunutta laajennustilan KIIPEILYTILAN  remontointia,(se saadaankin muuten pian aukaistua)minä kun en ole sen koommin kuntopyöriin ja hyöriin kajonnut tämän dietin ohella, Joskus olen jopa saattanut siivota "aamupalaksi"meidän asunnon!vaikkakaan meikäläisen sikasiistiä ei välttämättä läpäise rouvan tupatarkastusta!
mutta tarkoitus on kuitenkin hyvä,,ja sehän se pääasia?
Postista hain laatikollisen kiipeilyotteita,josko saisin miehet vielä näyttämään minne kohtiin ne seiniin ruuvataan niin ollaan taas askeleen edempänä oikeata boulderoinnin suhteen! www.wasagymhouse.com
tänään tosin aamusta jumppailin vatsaa ja pohkeita,sunnuntaina aamujumpan päälle kasasin 1.3 mottia poltto puita,,eli ei sen aerobisen niin nättiä tarvitse aina olla!sykemittarilla saa heittää jotain vesilintua,kunhan varoo ettei osu!linnut on ihan kivoja!
Peiliin kun tuossa erehdyin vilkaisemaan ja säikähdyksestä selvinneenä taas havaitsin että ukko rupeaa näyttämään gorillalta,helvetin kurjaltahan se kuulostaa kun aikuinen raavas mies ajelee säärikarvansa ja kaiken muunkin turkin pois ympäri kehoa!mutta kuvitella saattaa mikäli sikäli sitä ei tekisi,,mahtaisi olla melkoista karva apinaa lavalla,varsinkin kun meikäläinenkin on ensimmäisiin kisoihin v miekka ja kilpi 1991 aloittanut tuon "buleeraamisen"niin se on kuin lannoitetta nurmikolle.Siihen vielä lisäksi tuo värjääminen,taas saa pakata kisaan mukaan jotku vanhat poisheitettäväksi menevät lakanat ja petivaatteet,sen verran nuo värit sotkee mitä roppaan laitetaan!
Muutenhan sitä  saa odotella hotellinjohtajalta jotain perunaruttokirjettä!nyt olisi aika yrittää nämä ns silmäterät hereille,oikein siis hereille josko ne jaksaisi lähteä ulos hanhenmaksapallerovatsoineen, iso B eli Barbilla on tänään silmälääkäri ja operaatio samaan syssyyn mitä ilmeisemmin!
ripset kasvaa sisälleppäin ja silmät ärtyy heti kun esim isolla pallolla hetken leikkii niin että joutuu aukomaan suutaan suuremmalle!mutta näin,aikasemmin jo pariin otteeseen käyty tohtorilla,meinaa itse raapia verkkokalvot rikki kun taitaa kutittaa silmiä!ja nää on niin jääräpäisen itseppäisiä tapauksiane ennen kaikkea  tämä meitin ottotyttö!No juu,päivänjatkoja!ps meiltä KUNNON LAHJAKORTIT PUKINKONTTIIN!
www.wasagymhouse.com  ja muuten toinen blogi missä useammin päivityksiäniwww. propowermedia.com

Pohjalainen

Huomisessa ilmestyvässä pohjalainen lehdessä tarinaa Timo setästä!!




kiipeilyseinä viime metreillä!!  www.wasagymhouse.com

Ruokaa!

Nälkä..yliarvostettua!hätänen päivä ollut,käkkinyt gymillä klo 10.30 saakka syystä että tekivätten jonkun jutun Pohjalaiseen !siinä puolen päivän aikaan jumppa jo silloin siksi ja  siitä johtuen .
Aamulla asentelin hetken aikaa taas autotalliin oven aukaisijaa.Mikään ei mene niinkuin elokuvissa ei edes elokuvissa.
kattotuolit kiskoon liian matalalla jne jne,mutta se nyt on tuollaista pikku nakertelua tämän kaiken muun menneen ruuvaamisen ohella,Takka on jo uusi se asennettiin paikoilleen tuona PM viikonloppuna ja pelittää loistavasti!sen projektin kanssa meni a stä ö hön 2 päivää vajaa 2 viikkoa!eli jotain suht hätäseenkin.
Huomenna hakemaan  lisää alastulomattoja kiipeilytilaan,kun en tänään ehtinyt! jsitten vain otteiden odottelua ja sekin tila  rupeaa olemaan aika lähellä totuutta!hiljaa hyvä tulee,asiatkun tuppaa vaan aina viemään enempi aikaa kuin aina äkkiseltään laskee omassa päässään!
treenit sujuu kohtalaisen mukavasti!tänään oli käpäläreeni,huomenna otetaan hiukan rintaa ja jos jaksaa niin aamulle keksitään jotain pikku jumpan tynkää!perjantaina jalkareeni!eli suunnitelmat on kovat,toteutus eri asia.Järkyttävät mieliteot erilaisten houkuttavien elintarvikkeiden kimppuun vaivaa jälleen,mutta yritetään kestää se niinkuin mies,eipä tässä enää ihan hirveitä aikoja ole jäljellä!
Jurvansuun Antti kävi vaasassa työasioiden puitteissa tänään ja kävi siinä vetäsemässä reenin työpäivänsä päälle,oikein mukava oli vaihtaa kuulumisia !
No juu tää suunnittelee nyt pikku hiljaa kamoja kasaan töimaalta ja suuntaa kohti kotia!

KÄRPÄSESTÄ HÄRKÄNEN

Tämä hurjan näkönen bullero seurasi eilen hetken kärpästä ja nappasi sen lopulta suuhunsa!sitten meni ukko ihan sekasin ja siitä koko ilta n 8 tuntia,säikkyen joka asiaa,hetken siivekäs pörräsi suussa ennenkuin Keke sai sen sylettyä pois ja sitten oilikin mieli järkkynyt totaalisesti!
Eilen hiukan korkeimmilla kaloreilla ,ja luulisi että tänään olisi sitten se hyvä päivä mutta ei,tämä ihmiskeho on merkillinen laitos,mikään ei ole hyvä.
aamusella kevyttä vatsa lähentäjä pohje jumppaa kotiin ja koirien kanssa reipas 45 minuuttinen in woods eli metsässä tai jotain.
Mukava tuon nuorison kanssa kävellä kun vanha setä joutuu marssimaan heti niinkuin sotaväessä pysyäkseen edes hiukan heidän tahdissaan!

Nyt olkapää jumpalle,illanjatkoja folks!

4 viikkoa vielä!

No niin se olis 4 viikkoa vielä!tai siis pitänee sanoa enää!aika menee kuin siivillä!heh.enin turvotus viime viikonlopusta taas mennyttä!onneksi.Maanantai tiistai meinasi taas iskeä lenssun koneeseen!varsinkin tiistai oli oikein hirvittävä olo,selätettiinpä se sitten kuitenkin!
Tänään aamulla ylös jo 04.15.takan seinän maalaus ja salille reenaamaan jalat aamupalaksi!
kevyt jalakajumppa(hiukan kiristää nuita reisiä?) tyhjällä vatsalla seuraavanlainen,laitetaan se nyt tähän vaikka mielestäni noiden treenien blogikirjoitukset on maailman tylsimpiä!
-potkukone eli reiden ojennus 12*80 12*100 12*120 12*140 päälle pudotuksena 15*150kg-10*130 10*100 10*80 10*60 10*40 10*20
-supersquatt selkä tuettuna  15*200 15*240  pudotus2*= 20*250-20*220 20*180 1*=12*280 20*220 20*180
-supersquatt toisinpäin ns jenkkifutisliike suoria sarjoja 15*250 15*280 15*280
-sissikyykky omalla painolla sissikyykkytelineessä 5*25
vatsat 4*20
ja kotiin vellin keittoon,ja hierontaan,päivällä takareidet ja huomenna lähentäjät ja jotain muuta mitälie nyt sitten keksiikään!!

PM kisat!

Huomenta!Pm ät menivät sitten osaltani täysin yli odotusten!puntarilla iski jo sellainen fiilis että mitäs helvettiä mä täällä oikeestaan teen!no,loistavastihan tuo kuitenkin meni!Mukava tittelihän tuo lihavan sarjan pohjoismaiden mestaruus kieltämättä on!
Joukkue oli mitä mainioin ja huoltopuoli pelasi kuin rasvattuna!pitäisikö sanoa ennemmin värjättynä tai öljyttynä!Kiitos heille!
Nyt sitten heräsin aamulla ja pää niinkuin rantapallo,sauna lämpiämään ja kunnon hikoilut!taas kaikki pöhö pitää saada karisteltua irti mahdollisimman nopeeta!Tämä "harppipääolotila"on se kaikista hirvein!5 viikkoa olisi vielä kestettävä sinne  Mm iin saakka,eikä  epäilystäkään etteikö se onnistuisi!helposti!

Kissaohjelmia!

Jahas,tovin taas aikaa kulunut sitten kun viimeksi tänne satuillut!Perjantai aamuna pitäisi sitten rykästä ittensä lentomakoneeseen ja ekaksi Helsinkiin ja sitten siitä eteenpäin Köpikseen ja ruotsiin!
Dietti rullaa ok omalla painollaan!tuo helvetin vedenjuonti vain meinaa olla itellä sellanenkin peikko että oksat pois!ei vaan meinaa millään saada lipitettyä sitä kuin kameli kaiken aikaa!
Sitten kun juo saatanasti niin ei sen takia nuku kun saa hypätä kusella koko ajan,,no joo vali vali..
kotona mennyt poikkeuksellisesti viimeset päivät tuon takan kimpussa,uusi odotelee autotallissa ja vanha on tuossa pitkin pihaa tuhannen päreinä!kaiken maailman hormin siirtoa,seinän lihottamista ja tuon saatanan ravan kanssa leikkimistä!
kuten sanottu minulla erittäin erikoiset nämä valmistautumismetodit!mutta,se on ollut aina sama juttu!projektia pukkaa toinen toisensa perään!aina ollut sama,tai ei aina silloin kun ei asunut omassa piti kitua soffan pohjalla jääkaappien käyntiväliajat!eli vain viimeiset 10 vuotta näin!
Kiipeilyhässäkkä on 2-3 päivän rykäsyä vaille valmista kauraa,osa otteista ei vain ole tulleet ja sekun on kuin pelaisi fudista ilman palloa jos ei ole missä roikkuu seinällä!loppusiivous,loput alastulomatot sisään sähkökoodilukon asennus,kokoustilan tuolit, jne ja se on siinä!
tämä kisaprojekti vaan nyt taas pitää saada alta pois ennekuin keskityn taas hetkellisesti siihen puoleen tuolla ns työ-gym rintamalla!
reenit kulkee yllättävän hyvinparia jumppaa päivässä,reipas lenkki bulleroiden kanssa työt ja rempat päälle niin eikös siinä läski saa liikettä?
helvetinmoinen pöhö nousi päälle SM ien jälkeen ja pelko perseessä oli hetken,mutta vain hetken että  ottaako se takasi alas niin äkkiä,mutta ja kyllähän se sen teki,onneksi!koskenatin korvalääkkelläkin oli ehkä osuutta asiaan vaikka enhän mä sellasta,urheilumies!(most of the time)jee eli pikkasen siinä irroteltiin kisan päälle,ite olisin ollut kyllä täysin valmista kauraa,samaten vaimo  jo nukkumaan enne n klo 22 mutta nuo kaverit sitten sai kuinka ollakkaan koneet käyntiin ja tappiin asti sitä sitten pääkaupungissa saatiin aika kulumaan yllättävänkin hyvin!

Mutta josko sitä nuokkuisi muutaman tunnin katsoen televisiota!viime aikoina olen alottanut useamman elokuvan tuolta boxin syövereistä en vain muista yhdestäkään juurikaan mitään!ainut keino nukuttaa itsensä!muttis seuraavan kertaan!”moi!

Keskiviikko,,ei vieläkään keksiviikko!

Tulihan se sieltä kun vähän potkii!Johan tuota metsästettiinkin taas aikansa takaisin!Lauantai iltana pään nollaus,aamulla vielä mc donaldsin vai mikä mp kerho lie kautta big mackkiä ja pirtelö mallia iso,Killeri oli yhen pirtelön ostanut ja mähän ajattelin että vetäsenpä sitten heti parit..20 minuuttia vaasaa kohti ajeltuamme joutusin rouvalle sanoa että ajeleppa tuohon huoltoasemalle,,niin hirvee kylmä hiki pukkas pälle ja jätski pyrki väärästä ruumiinaukosta ulos,tai siis ylös..eikun huoltamon vessaan sormet kurkkuun ja isoin osa eväistä pois,,unta kuulaan käytännössä koko matka,jotain pientä murkinaa,ja tarkoitus oli vielä kotonakin ladata jotain,mutta eihän meillä kaapissa sattuneesta syystä mitään ns hyvää ollut ja simahdin soffalle ja jäi kauppareissu tekemäti!Toisaalta hyvä niin.
Nyt sitten tyhjäillään pöhöä pois ja valmistaudutaan ruotsiin lähtöön!yritetään saada taas reenin päästä kiinni,nuo hiilarit kun kummittelee aina muutaman päivän moottorissa ja aiheuttavat täysin päinvastaisen reaktion kuin äkkiseltään luulisi!
Josko asentoja saisi (hiukan) paremmiski edes,tuokun ei ole koskaan ollut mikään oikein paras puoli tuo posettelu!nämä kaikki päällä olevat remonttiprojektit nyt ei varmaankaan ainakaan auta asiaa,mutta yritetäänpäs rauhoittua hiukan,eikait tämä elämä ole niin päivän päälle?Kiropraktikolle jos ajan saisi ja välttäisi saman kuin sm issä,vasen file aamusta asti hirveässä krampissa,Onnekseni tuo meidän salin urheiluhieroja Tiukkamäki sattui olemaan pelipaikella ja kahteen otteeseen pääsi hotellille hieromaan auki tuon lukon,se tosin kasahti joka kerta ekassa asennossa takasin!
mutta eihän mikään saa liian helppoia ollakkaan?Mikä laulaen tulee se viheltäen menee tai jotain..no juu,jatkanpa tässä töitä,ja aloittelen käpäläjumpan siinä ohessa!

Puntarointia

Perjantai ja punnitus takana,tai taitaa tuo kello olla jo lauantain puolella!
Värjäilyä ja oleilua josko sitä sitten aamutuimaan pääsisi lauteille pitkästä aikaa!
Selkä meinaa juntata jumiin totaalisesti,sama juttu joka kerta,onneksi tuo meidän oma urheiluhierojamme pelipaikalla ja sain sen käymään täällä huoneessa runnomassa hiukan pakettia auki!
hetkeksi vosi mennä selälleen josko muutaman tunnin tirsat tekisi guttaberkaa,tänne tulomatkan nukuin melki koko matkan,heti kun hiilareita moottoriin niin univelat painaa päälle!
Paino puntarilla 104.300 nyt goisimaan!nähtäillään kisoissa!Timppa

perjantai 30.9 klo 23.55

Jaahas taas olisi yksi viikko takana!tai aikalailla samankaltaisiahan nämä kaikki ovat tässä viime aikoina olleet!

Rämön Toni kävi keskiviikkona ottamassa kiipeilyseinästä ja allekirjoittaneesta muutaman valokuvan,jotain filmille näköjään tarttuikin..apinasuodattimet kunnossa siis!aamulla poikkeuksellisen myöhään herätys,,hieman ennen o8 salille tyhjäämään kiipeilytila kaiken maailman puujäterojusta jne,päälle vattajumppa!

Uskomattoman paljon tuota pölyä ja paskaa vaan kertyykin kun tuollaista projektia lähdetään toteuttamaan!

Koirien kanssa reipas 50minuuttinen metsässä,riesana taas joku päiväkotiryhmä kiljumassa pitkin mättäitä!

Muuten ei haittaisi mutta joudun ottamaan koirat aina joksikin aikaa kiinni,tuo paksuberttakun rynnii saman tien sinne missä kakaroita kuulee!(nyt tosin uskoi,ja sain sen kiinni)rupeisko tottelemaan...ehei..työtapaturma..

kotia vellin keittoon!

jossain vaiheessa siinä hain lattiamattoa ns kabinetti tilaan SaliKiipeilyhuoneen puolelle.

Aamun remonttireissun  jälkeen ns kivi tippui sydämeltä huomatessani että enää ei ole hirveesti tuon projektin kanssa töitä!Tai sittenhän se tietty vasta oikeesti alkaa kun saa ruveta sitä myymään koko systeemiä!töissä lyhyt päivä,1 ohjattava,itellä kevyt takareisi/pohje jumppa..13-16menin ja tulin prätkällä duuniin /takasi oikein mukava "kesäpäivä"siksi osaksi varmaan fiilis oikke good..aurinko saa ihmeitä aikaan,tai valo yleensä!jos sitä onkin ns "valopää"kotiin keitteleen velliä mitelle ja koirille,iltapäivän/illan ratoksi vielä nurmen leikkuu,josko jo viieminen tällevuodelle??takasi gymille kaupan kautta ja maton asennukseen!Rouva tuli suoraan töistään kiipeilytilan maalaushommiin,on aika haka siinä ..maalannut mm meitin talomme!

Nyt tuntuu siltä että voisi tulla vaikka uni puseroon!joten hyvää yötä ja hyvää viikonloppua!Timppa

Hyvää huomenta!

Jaahas,taas näitä öitä kun ei meinaa olla öitä ollenkaan,johan sitä edellisen väkisin yritti ollakkin selällään yllättävän kauan!kusipaussit tietty tunnin välein,voiko muuta kamelin tankkauksilla odottaa?tässä kahden vaiheilla lähdenkö tuonne salin kiipeilyhuoneeseen hiukka sutimaan maalia.josko sitten aamulla ottaisi päiväunet!ainakaan ei voi sanoa enää kärsivänsä uniapneasta!kusiapnea ennemminkin.Oikeesti meikällä painavassa kunnossa on tuota ns uniapneaa,siitä oikein kävin 08 lekurilla,tosin homma venyi silloin syksyllä niin että oli kaikki kisatouhut ynm ynm ,ja tohtorit ei ymmärtäny että mun on turha sinne testeihin ynm kokeisiin mennä +20 kg kevyempänä kuinmitä se on silloin kun se nukkumatauti oikeesti kummittelee!kaiken kukkuraksi löivät sen ns koepäivän samalle päivälle kuin kisaviikonloppu oli,noh,arvatenkin jätin sen apnea hässäkän mielummin väliin ku kisat..sain siitä sitten oikein lekurilta asti satikutia että potilas saa itse ottaa yhteyttä osastolle mikäli haluaa yleensä tutkimuksiin!!eli se sitten jäi,,apneoimme ja apinoimme siis yhä ja edelleen!

Mr T oli eilen tuossa Gym Housella ottamassa muutaman kuvan,josko apinasuodatin kohdillaan niin saapi nähdä mitä sieltä löytyy!

Jumppailut on mennyt ihan kohilleen,ja muutenkin homma pitäisi olla lapasessa,ikinähän ei tietty tiedä mitä sitä viimeisinä päivinä sitten sählää,toivon mukaan kaikki menisi kuitenkin niin kohdilleen ettei tarvitsisi vielä sm iin leikkiä lopettaa..eli ei siinä muuta kuin että kaiken pitää onnistua niin nappiin kuin vain olla ja voi!!

eilettäin niin mukava sää että menin töimaalle lenkin kautta prätkällä!perjantaile luvattu kuulemma ihan sortsikelejä myös!   huippua..Karjala takaisin!tai edes kesä!

Kun näyttää siltä että tekeminen kaiken muu rempan jne kanssa rupee rauhottumaan niin käytiin sitten eilen tuolla tosimiesten shoppailukaupassa mallia k.rauta ja tilattiin uusi takka,tulikiven takka ei siinä mitään tulee asennettuna jne,ainut ongelma on se että vanha valtava tiilikasa n 1500-2000kg kiveä minimaalisen lapsellisen pienellä takkasydämmellä pitäisi purkaa este alta pois!

no ajattelin että josko koko homma olisi vaikka jouluksi readynä niin hyvä niin ei ressiä ei paineita,,toimittaja soitti heti eilen että juu kyllä sä ensi viikon lopulle takan saat...ajattelin toimitusajan olevan 4-5 vkoa..asentajalla nyt varmaan on tekemistä että ei ihan noin hätäseen homma toimi,mutta tuon takan purkaminen,seinän ja lattian laittaminen siihen kuosiin että sen uuden takan voi asentaa paikoilleen kuitenkin vie oman aikansa!eli pikapuolin sitten aloitetaan tuo takkaprojektikin vielä tähän samaan konkurssiin!No peiliin saa katsoa ja itseään syyttää jos kiire on koko ajan!kivahan se on ettei turhan panttina tarvitse kökötellä!

siitä vinkkinä itselleni,lähdenpä aamuaerobisen suorittamaan ja hetkeksi sutimaan rentouttavaa maalaamista!hyvää huomenta04.23!

Timppa

24.9 Lauantai

Lahdessa hotlalla!aamulla Body lehden kuvaukset!
tarkoitus oli ajelle ensin Lappeenrantaan,mutta häslärihousuna lähtömme venyi niin rajusti että kesken matkan päätimme että ajetaankin suoraan Lahteen,
Kisasta kun olisi ehtinyt enää näkemään vain ulosmarssin!Harmi sinänsä mutta,tämä on niin tätä!ensinnäkin pitäisi ajella"sorsan"kanssa ettei tarvitsisi kaiken aikaa pysähdellä heittelemään vettä!
Rouvan kanssa matkassa ja otettiin koiratkin mukaan,niille ensimmäinen hotla yö ja aikalailla mettäläisiähän nuo ovat,tosin aikasta hyvin nuo nyt pani nukkuun tohon lattialle!matkalla pysähdyttiin jonnekkin ihan siistin näköseen P-paikka mestaan,jonkun lammen/pikkujärven rantaan ja eiköhän nuo molemmat paukannu uimaan!kiva tuollasia litimärkiä koiria sitten nostella autoon!heh.No joo,nyt saa ottaa rennosti kun eipä tässä juurikaan mitään ihmeitä keksi!koiria ei viitsi roudata keskustaan mukaan,jonnekkin puistoon vain...minä kakkapussit kainalossa?en olisi uskonut sen päivän tulevan kun koiran paskoja keräilen..katotaan nyt josko "hyvään paikkaan skeidaavat..pakkohan noi on pois kerätä jos jalkakäytävälle asioi..mutta ojanpohjia mä en rupee siivoileen..
niin ja eipä tässä vaiheessa koskenantin korvalääkettäkään voi Timo-setä ottaa ,ja hauskanpito ilman alkoholia on teeskentelyä,joten tässä toljotin aika ajot,ja toivon että kuvauksilta,net rauta ikea reissulta ehtisi näkemään startin klo 20.00..pikamarssi kauppojen läpi niin eiköhän jalka suorana(oikea)onnistu tuo aikataulun pitäminen,,hyvää viikonloppua!

21.9 ti-ke yö...

Taas on kello vaikka mitä,eipä vaan meinaa saada nukuttua!on nimittäin korvat on niin pahasti paleltuneet!pitää vissiin laittaa tuota jääkaappia pienemmälle,Onko sinne pakko koko ajan toljottaa vaikka tietää että seuraava sapuska on vasta joskus aamulla!
Vanha kunnon armeijatrösä eli karvahattulakki voisiolla hyvä,no juu ei nyt ihan niin paha mutta lähellä sitä kuitenkin,Sunnuntaina hiukan enemmän murkinaa moottoriin ja eilinen olikin sitten sellainen tulis luoti ja tappaisi päivä!Merkillistä,luulisi että seuraava päivä olisi kuin juuri tanjatulla autolla?mutta paskan marjat kaikkea muuta!
hetken syö runsaammin niin olo on saman tien sellanen että hyi helvetti,en syö enää ikinä!taitas vaan käydä niinkuin mannen hevoselle,just kun oppii oleen syömättä niin kuolee!
No joo se oli maanantai se ,tänään jo reippaana aikasin aamulla rintajumpalle,päälle seinien maalausta hetken tovin..hiukan jarruttelee tuo seinäprojekti sattuneesta syystä!no homma etenee kuitenkin koko ajan ,ja kun mitään tarkkaa aikataulua ei ole niin...enpä aio ottaa siitä mitään ressiä!arvatkaapa vaan otanko silti!ja kyllä!mutta ainahan voi (n) yrittää!
Päivällä/aamupäivällä ruohon leikkuu vielä kerran,ei selästä vaan kotipihasta!voipi olla että joutunee tosin sen vielä kertalleen ajamaan,eli sanotaan sitten että tokavika kerta tälle vuodelle!mäkun en haravaan koske,silppuan ennemmin nuo lehdet tuonne heinän sekaan!päälle Pöljä bullien kanssa 45 minuutin reipas lenkki,ja sitten onkin yritetty estää tämä edelleen päälle yrittävä lenssu kaikki muu aika!Barbin kanssa soffalla päivällä ruhtinaalliset 2 timman tirsat!töihin klo 15 ja selkäjumppa klo 18
nyt takkusin vaiks kuinka kauan tämän koneen kanssa kun ei huoli uusia kuvia/videoita puhelimesta enää???"parametrit ei kelpaa.." No mä tiedän asiasta niinkuin sika pohjantähdestä,jotain kikkailuja tein opastusten mukaan mutta se mitään auttanu!Parempi jättää tuo asiasta jotain tietävälle eli rouvalle tuo ongelma!
Lauantaina pitäs lähteä koirien ja rouvan kanssa  ajeleen ihmetteleen L-rantaan kisoja sieltä yöksi lahteen ja aamulla jotain kuvia apinasuodattimen läpi reenien merkeissä !ja takasin vaasaan ,kuulemma ennen tai jälkeen pitäs pysähtyä kuinka ollakkaan Ikeassa...
No sehän on sitten sitä mun lempipuuhaa,eritoten ne kaikenmaailman tuppervarekipotkapot kiinnostaa ihan v...ti..heh no juu,mikäs siellä on kärryyn nojatessa!
llNyt tää menee tuohon soffalle hetkeksi josko tuolta faktalta vaikka tulis jostain vielä pimeemmästä juttua kun ite,mihinkään elokuvaan nyt ei jaksa syventyä hirveesti!Toivon mukaan kelit olisi yhtä suotuisat kuin tuossa päivällä oli,pääsi pitkästä aikaa roksua taas töihin,kunnolla relettä vaan päälle niin tarkenee vaikka pikku pakkasessa ajella!Hyvät yöt!Timppa

Mennäkkö vaiko eikö mennä??

Hirvittävä henkinen tuska!punainen piru toisella olkapäällä ja ankkeeli toisella,,mee älä mee mee!siis gymille,hiukan vatsaa ja pohkeita tekemään,pientä maalaushommaa salikiipeilyhuoneeseen??tosin aamulla olisi pakko päästä aikasin ylös,muuten se kyllä  onnistuu itsestään mutta auta perkele kun mä kellon laitan soittamaan niin avot kyllä sitten nukuttas niinkuin pientä lasta!

Ei ole tälle päivää ku yksi jumppa!ihan surkee luuseri?Onko peli nyt sitten menetetty?

Aamusella olisi hieronta klo 08,no sitä ennenkin ehtii vaikka mitä..

Tuo muuten auttoi toudella paljon tuo viime viikkoinen Cutler aukasu mistä aikaisemmin mainitsin , tuolle meikäläisen jäykälle selälle!jopa jumppapainoissa huomaa merkittävän eron!

Uskottava se on,kaikkia ne ameerikkalaisetkin vaan keksii!

Tosin kehon painon hissatessa piikku hiljaa alas väkisinkin nuo niveletkin hiukan lue"hiukan"venyy ja taipuu paremmin,tai paremmin on väärä sana hieman tavallista enemmän !

Seuraavana sitten notkein lantein ja olkapäin vuorossa perhosuinnin sm kisat ja siitä sitten masters sarjoissa niin pitkälle kuin vaan pääsee!Ja oikeesti taitas mennä vaan neljään metriin,ja syvälle!Sano entien n uinninvalvoja vm 89-91.

Tänään siis oli käpäläreeni,mallia v...ti sarjoja ja oikein mukavat paineet.Jos ei hyvällä niin sitten pahalla!mutta ei ainakaan liioilla hiilareilla.

Asiasta yhdeksänteen,kaikella maailman hömpötyksellä sitä ihmiset saa nappulaa eli käteistä tehtyä?

iltavelliä syödessä selailin tuossa pöydällä olevaa jonkun sukulaisen(ilmeisesti appiukon ) rouvalle tilaamaa mikälie valitut palat opusta ja yhtenä artikkelina/otsikkona että kylpeminen vaarallista?No voi hyvää päivää kertakaikkiaan?Kaikenmaailman pörröpäät vetää vaikka syanidia että saa pään sekasin ja täällä jotku hyväkkäät miettii että uskaltaako kylpyammeeseen laittaa lähikaupan halpaa kylpyvaahtoa?ettei vaan henki lähtisi.

Ja seurraavaan opukseen,Pitäjän paikallislehden eli pohjalaisen Yleisöosastolla joku vaatii että Traktorinvetokisat on välittömästi  ja siis heti heti lopetettava järkyttävän maailmaa tuhoavan saastuttamisen vuoksi,No voi hyvää päivää pikku reppanat,vaikka tällasessa kirpun kokosessa maassa päästeltäs kaikki jätteemme pitkin ojanpientareita se ei muuta tämän boltsin tilannetta suuntaan eikä toiseen!Koiranpaskakusi rumba siellä on toistaiseksi loppu,kait ne pidättelee? ne koirat siis?uusi juttu on nyt että pitäs saada koiraverot takasin..Ja kuulemma mitä enemmän koiria sitä enemmän veroja...oojee, mä olen myös tuon kissaveron ja kultakalaveron kannalla!Sitten voisi olla vielä sellanen kehovero?oikein isokokosilta enemmän veroja?nehän käytännössä kuluttaakin enemmän!läskivero ja sitten oikein hoikille sellanen jokuvero ku ne ei taas kuluta mitään.

No juu,kaikki se meikäläisen pääkoppaa liikuttaakin,pannaan dietin piikkiin ?voi houria mitä sattuu,keksiä uusia suomalaisia yhdyssanoja  "jokuvero" mutta mullahan on niin nälkä!Niin nälkä ettei voi lähtee edes kalaan..söisin nimittäin kaikki uistimet! no joo,v...n huono vitsi,ja ihan ite keksitty!Ja oikeesti en edes käy kalassa,tosin sain kyllä kun tasavuosia tuli täyteen oikein sikamakeen setin .uistinpakin,virvelin(vielä paketissa)led valoilla varustetun maastolippalakin,erämies setämies liivin kaikenmaailan puulusikka kauha pallo roikottimilla.liekö kalamiehen geisha pallot?miten ne suolessa voi hiljaa onkia?kysyn vaan?jätänpä väliin!Jäi siitä setistä joku irto uistinkin rintalihakseen kiinni liiviä päälle testatessani(selvinpäin) no rapala on poistettu,eli sitä ei lavalla näy!

No juu,johan siinä taas satua aivan tyhjästä!josko sitä nyt sitten nöyrtyisi ja menisi tuonne soffan pohjalle toljottamaan tuota matolaatikkoa hetkeksi!ja yrittäsi oikeesti saada itsensä aamulla käyntiin ihmisten aikaan!Seinäprojekti etenee hitaasti mutta varmasti!Tyky,polttari ynm ryhmät myydään viimeistään 1.10 alkavaksi!eli mikäli sikäli työporukkaa ynm ryhmää kiinnostaa niin kysäseppä tarjousta,koe elämys!mene pitkin seiniä!www.wasagymhouse.com tilaukset/tiedustelut info@wasagymhouse.com 0504117330Sen veran asiaa tutkineena voin sanoa kuin leikattu kissa kiipeilystä ,tiedän jokseenkin kuinka se tehdään mutta en pysty siihen itse!!Hyvää yötä!Timppa

6.9Tiistai

Haipakkaa haipakkaa,aamulla selkäjumppaa ja säälijumppana illalla olkapäitä,,syystä että aamulla selkä eilinen sen verta kiire töissä että vahingosta viisastuneena harjuuttelin jo ennen 07 ..ja tuon treenikaverin ilmestyttyä tänään iltasella otin sitten vielä hiukan olkapäitä mallia kevyesti mr Karin kanssa,huomenna voisi johonkin kellonaikaan yrittää sovittaa tuota käpäläjumppaa,tosin pian olisi ehkä jonkin asteinen lepo paikallaan..eikös ne jossain joskus kirjoittanut että levossa kasvaa..liekö paskapuhetta?

No nämä dietin kevyet jumpat nyt on sellasia hierontoja että ei niitä oikein voi treenaamiseksi kutsua.riippuen nyt tietenkin minkälaisella mittarilla/asteikolla asioita kulloinkin puntaroitseepi!

Josko sitä hetken meuhkaisi noitten bullukoiden kanssa ja suunnittelisi sitten itsensä vaikka paljun kautta seuraavaan siirtoon!takaraivossa olisi vielä ajatus tehdä pieni lenkki pensselin kanssa tuonne salin seinänurkkaukseen!liekö toteutuu,sehän sitten nähtään piakkoin!illanjatkoja!

Siunaa ites

Kille toi meikäläiselle tuollaisen hauskan kyltin!

tuohan pitänee laittaa oveen välittömästi!

Aamulla kevyt aerobinen selkäjumppa,ja iltasella sitten

oikea reeni mallia käpälät!Omaan erikoiseen omintakeiseen tyyliin!

helvetisti toistoja!toimiiko?se jää nähtäväksi josko

tämä kaikki ylimääräinen kuoriutuu pois ukosta joskus!

viimeisiä puumateriaaleja aamusella uuteen  boulder tilaan,

ei sillä että vielä valmista olisi,otteet,niille kiinnikkeet,maalausta helvetisti

siivoomista ynm ynm vielä edessä..mutta hyvä tuleee.

Vaiko että hiljaa hyvä tulee!

koirien kanssa pieni rinki päivällä,sää vielä mitä mainioin,

nimittäin ikävä kyllä pian se ei ole!Minäkun en itse henk koht

kylmästä ja viileestä kauheesti välitä,vaikka nimen perusteella voisi niin luullakkin!

Huomenissa pitäisi käydä päivittämässä työkone uuteen,

nuokun tuntuu sen karvan alta 2 v toimivan jotenkin ja sitten ollaan niin hitaalla

että oksat pois,tässä mielentilassa nälkäisenä voipi olla että saa läppäri kunnon ilmalennon mikäli

oikein jumittaa,ja sekös se sitten taas naamaa naurattaisi muutaman sekunnin jälkeen!

Tuo isompi bullero kuorsaa tuossa soffalla niin tasasen tappavasti että menee ihan itelläkin jäseniin!

taidan laittaa siksi aikaa selälleen että tuovat tuonne laatikkoon aamun lehden,tosin eipä

siinä mitään erikoista taida olla.samaa ihmisten narinaa tekstaten palstat täynnä,

muutaman viikon päivittäinen puheenaihe on jälleen kerran ollut  koiran paska!

Toiset ilmeisesti elävät niin hemmetin suppeissa kuvioissa että tosiaan voisivat kirjoittaa romaanin

koiranpaskasta!Aika pientä mielestäni jos se on päällimmäinen asia mikä viikottain yöunet vie,

voisi kutsua ennemminkin jonkin asteiseksi koiranpaskafobiaksi!mutta enpä se minäkään näytä

juuri kummempi olevan,monta riviähän tuosta jo sai pienessä ajassa aikaiseksi aiheesta!

Nyt oikeesti sinne unten maille,seuraavaan kertaan,josko vaikka jotain vähemmän tuoksuvaa tarinaa siihen mennessä keksisi!Timppa

Huvilakauden päättäjäiset!

Taas on aamujumpat takana,pohkeet ja takareidet

jumpattuna osa levyistä järjesteltynä oikeille osoitteille!

odottelen tässä että tuo taivas repeäisi!eikös ne tälle päivälle vielä luvannut

ihan helteitä?vaikka tuo bodylehden uusi artikkeli lupaakin

"Vilposta"

Pitäisi saada itsestään niin paljon irti että jaksaisi mennä porailemaan niihin kiipeilyseiniin otteille

reikiä valmiiksi!

No eikait se auta kuin suoriutua jossain vaiheessa!

viimeistään huomenna!

Nyt koirat kainaloon  ja kävelylle!

Saisi kylet kuntoon!Moi!

www.bodylehti.fi   

www.wasagymhouse.com              Kuva:Matti Hellberg 23.8.2011

26.8Perjantai

                                                               Kuva Matti Hellberg
Se olisi sitten viikonloppu, ja saarikauden päättäjäiset,tosin ei sitä koskaaan ole tälle kesää juurikaan aloitettu joten ei sen päättäminenkään ole oikein kovassa huudossa!
Jumpat ovat menneet ihan kohtalaisesti samaten dietti!nälkä kalvaa sisukaluja,mutta niin kait sen pitääkin?
Isäukko puurtaa hiki hatussa seinien kimpussa salilla ja jälki on sen mukaista,eli erittäin hyvää!
eilettäin jumppailin siinä iltasella olkapäät tänään pitäisi nuo jalat reenata!
Pojat tuossa tiistaina ottivat jotain ns välimallin kuvia,tänään pitäisi saada niistä muutama joten laitanpa niitä sitten siinä vaiheessa sivuille kun saan nuo!Viikonloppuja!

Ma-ti yö

KP heitti tällasella uudella "nick namella"jotenka heitinpä sen nyt muhimaan tuohon otsakkeeseen saman tein...heh osuvahan tuo tietenkin on,vaikka nahka ei toistaiseksi roiku yhtä pahasti kuin noilla meikäläisen Bulleroilla..toivottavasti! Sama mies on kylläkin keksinyt tuon aikaisemmankin nimen,siihen toki liittyy tarinaa mutta joku toinen kesä siitä kun on enempi aikaa!

Rupee pikkuhiljaa hyytymään tälle päivälle,johan tässä koko päivä on
taas savuttukin suuntaan jos toiseen, tällä kertaa isommin koheltamatta!Vielähän toki ehtii matkalla punkkaan vaikka mitä!
Rintajumppa tänään illalla!

aamulla aamuaerobisena ns välisiivous tuolle boulderointi tilalle!sielläkun on way helvetisti tuota kaiken maailman sahajauho ynm puupalikka roskaa!

aamuvellit naamariin ja siimaleikkurin kanssa tuohon lähimetsään!naapurit varmaan ajattelee etä eikö tuo malta pysyä noitten sahojensa ja härpäkkeittensä kanssa enää edes omalla tontilla!

No juu tuossa on aika kivoja polkuja lenkkeilyttää koiria heti tässä ihan lähellä kotitaloamme,kasvaa vaan ihan helvetin umpeen kaikenlaista koiranputke nokkosta ja mimolariaspinossissimaa!

Tollaset nousuvesi shortsit jalassa kun rämpii tuosta läpi niin on nokkosen ja muitten polttamilla pohkeet ja tällasella ei niin v….n pitkällä jätkällä vähä muutkin paikat!Eikä toi koirillekkaan mikään paras vaihtis sukeltaa tonne punkkimereen,jotenka leikkasinpa sen nyt sitten siinä tasaseksi polun osalta!

Bullerot kotoo mukaan ja lenkille,pientä zillailua kotona lenkki prätkällä ja töimaalle!ensimmäinen sellanen päivä taas että opiskelijat ynm tekeilevät(uusi sana)come backkia salille!
sitten tuo aikaisemmin mainitsema tissijumppa ja pikkuhiljaa kotiin,taas koirat ringille ja nyt saakin sitten hetken miettiä ja kelailla näitä posteja,tekemistä riittäisi kaiken maailman asiakaskortistojen kanssa perkailuja ynm ynm,meinaa vaan niin hemmetisti taas väliin kalvaa nälkä sisukaluja että oksat pois!
eikait se auta ku vaan yrittää uskotella itselleen että nälkä on yliarvostettu sairaan mielikuvituksen sivutuote!
siteerataakseen leinoa kysymykseen mitäs sä nyt syöt kun sä olet dietillä?
“enhän mä mitään syö!mähän olen dietillä!”
heh no juu kyllähän tässä ihan syödään,mutta vatsalaukun mielestä väliin ei syyä mitään!
Rupee tulemaan niin puuta heinää tekstiä että ei ymmärrä enää etes ite!joten Öitä!Timppa

Aamujumppa takana,kotiin vellin keittoon!tuossa




puljasin hetken yhden pukukaapin kanssa ja totesin että vaikka hyvin saankin nuo nokkakärryllä alaspäin,niin ylöspäin liian kova riski esim repiä alias hauikset irti!joten odotellaanpa myöhemmälle josko saisi kantoapuja!



syyskuussa gym housella kiipeillään !



Jos jollain tiedossa esim koululta poistettua mattoa,tarkoittaen tuollaista esim korkeushyppytelineen alastulomattona käytettävää paksua superloonihässäkkää,niin kilauta minulle!tarve usealle neliölle paksua mattoa!kunnolla ei väliä,



mulla ihminen joka saa sen patjan niputettua siistiksi oli kondis mikä vaan!



Vellinkeittoon moi!www.wasagymhouse.com ja päälle mopoileen!

Ensi viikolla pari mottia puita!odottelen jo!...

Tiistai 16.8

Johan oli sitten hätänen päivä!ns Ylösnousemus jo klo 06,villasukat jalkaan ja gymille kevyt olkapääjumppa ja miesten suihkun pikasiistiminen,rautakauppaan hakemaan isä ukolle lisää materiaalia tuota boulderointiseinää varten..muuten eerittäin haastava projekti!Ei tulisi meikäliseltä yhtään mitään,tai siis tulis kirosanoja ja itku!
kotiin vellinkeittoon,koirat lenkille,suihkuun koirat autoon kauppaan,koirat toistamiseen len kille,syytä että rouva työreissulla ja nämä termiitit jos joutuu yhellä lenkityksellä olemaan 15-20 home alone niin deam tuhoja syntyyn ,,,maanantain saldo  oli yksi rahi paskana! toinen kauppareissu,kotiin koirille ja itelle evästä...ja jees minähän niistä lenkeistä hyydyin niin että tipahdin 30-40 minuutiksi soffalle!kiireellä töihin,ja taas meni 10 minuuttia yli sallitun 15..eli pitäs herätä 05 että tää jätkä ehtii klo 15 töihin,tankkilaukku oli niin täynnä tavaraa,kaikenlaista pesuainetta salille että rupesi jo muistuttamaan niitä thaimaassa näkyviä ufo kuljetuksia kaksipyöräisillä!
joka tapauksessa gymillä pikku hiljaa opiskelijat palailee,,ite jumppailin selän,kohtalainen harjoitus,vaikkakin aika puuroa oli tuon lyhyen päikkärin vuoksi!kasilta jälleen kotiin ja kuinka ollakkaan tää pikku pullero(en minä )vaan tuo ruskee bulldoggi rupee kanteleen remmiä ja kenkää,eipä siinä muu auttanu kun taas lähtee lomsimaan tuonne metsään niiiden kanssa!josko ny aukaisisi tuon matolaatikon ja hetken olisi kaikessa rauhassa vaaka asennossa,,millä sykkeellä?aivan sama!öitä!Timppa

Sunnuntaita

Perjantaina kävin  tervajoen poppamiehellä laittamassa selän paikoilleen! Meinas että tuo alaselkä on niinku 45 kengässä 42 jalka! No jos ei paikat klappaa niin sitten on nii. Juntturassa että oksat pois!
La aamulla klo 06 gymille imurointi ja kevyt rintajumppa, kotiin vellinkeittoon! Terassilla mahorkalla ollessa totesin että vittu mä mikään mies ole mä olen marjanpoimija! Ja menin keräämään punasia viinimarjoja pienen ämpärillisen, toisaalta syystä että räkätit vallottanu pihan ja piti hiukan yrittää pelastaa mitä pelastettavissa oli! Myöhemmin lykin ruohot( bensakoneella) ei niin extremeä että sellasella mooseksen aikasella kauramoottorikonrella kuitenkaan, koirien kanssa lenkki , kauppaan ostamaan hillomunkkeja, pari kokliha hampurilaista, sokerikokista ja puoli litraa sinistä maitoa! Hyvät diettiruuat? Tosin ne meni tuolle mun isäukolle joka väkertää noita boulderointiseiniä tuolla salilla!
Oikein itteä hävettää kun ei meikäläisestä ole tuossa projektissa paljon muuta kun kantoapuja/siivous! Mutta sen verran haastava homma ja vaatii erittäin paljon hermoja, syystä tai toisesta ei vasarany viihdy kädessä, ja meikäläisen taito loppuu noissa kulmissa ja vinkkeleissä alkuunsa! Mutta hemmetin hyvä tuosta tulee!!
Jumppasin siinä sitten kädet, oikein hyvät paineet ilman suurempia hiilareita, päälle hiukka vatsaa! Palari ja siivoon boulderointimestan lattioiltasahajauhot veke! Silmät tuhannen punaseksi ja nokka tukkoon! Ilmeisesti meikällä on joku deam pöly allergia kun noin reagoi!
Tänään sunnuntaina ehkäpä totaalilepoa,kävin pienen lenkin prätkällä,tosin tuota nestettä kun nuttii normaalia enemmän dietill niin pitäisi ajella sorsan kanssa,eli aina on joku,,heh..sunnuntakia moi!

Perjantaita

Se olisi sitten taas viikonloppu!

Viime yönä oli täällä joku taiteiden yö!ilmeisesti

olisi itsekkin pitänyt roikkua gymin katossa lihakoukuilla

baskeri päässä vääntäen vipareita,performanssaibodaamis

olisiko sitten mahdollisesti kerännyt kiinnostuneita?tuskinpa vain.

alaselkä taas tuusan nuuskana,kuinka ollakkaan!

tosin ei niin huoleta,vika on vaivannut jo 90 luvun

alusta saakka!sen saa tuolla tervajoella yksi niksauttaja aina paikoilleen,

joten sinne sain nyt sitten ajan klo 15 !

yleensä homma on 20 minuutissa selvää pässinlihaa,

se voi pysyä hyvänä 2viikkoa tai vuoden!ovella aikoinaan kun seisoin vuonna miekka ja kilpi

niin tuo tahtoi mennä 2 viikon välein väärään

osoitteeseen tuo selkä!

Eilen jumppailin olkapäät,edellisen yön leposäryistä huolimatta

puhumattakaan  minulle alhaisista kaloreista

sain oman mittapuuni mukaan oikeinkin hyvän

olkapäätreenin aikaiseksi,ja ilman  minkäänlaista kipua

suuntaan tai toiseen!

jopa normaalia enemmän sarjoja ja sellainen fiilis että olisi tehnyt mieli

kuormittaa vielä suuremmilla painoilla kuin 17 kg raskaanpana!

tosin sen verran sitä yrittää muistella vanhoja ja yrittää

edes joskus olla hiukan maltillinen noitten romujen kanssa

sitäkun ei olla kuitenkaan mihinkään voimannosto tai vahvamieskisoihin matkalla!

tänään siis joudun sulkemaan tynkä aukioloajan entistä lyhyempänä!

normisti päivystän vain 13-16 perjantaisin,lähinnä sekin menee omaan reeniin,mutta nyt joutuu löhtemään tuolle niksauttajalle jotrn pakko laittaa vastaanotto jo kiinni klo 14.30

takaisin sitten auttelemaan isäukkoa kiipeilyluolan rakentelussa,mikäli siinä vaiheessa vielä ollaan että

meikälisestä mitään apuja siellä on!mutta aivan helvetin jännä projekti tuo kyllä on!

ja veikkaan lopputuloksen olevan vähintäänkin vaasalaisittain "yli"hyvä!

Aamupainot sahaa paikoillaan,kuten sen epäilinkin tekevän,tosin pääasiahan on että färssi palaa

varsianaisestihan tässä ei painoa edes olla tiputtelemassa!

justiinsa naapurin kanssa aamujumppana rajapuskan leikkaus,nyt bullerot metsään lenkille,mopon selkään!kieppi gymillä ja naksauttajalle!viikonloppuja!Timppa

To yö

Eilen keskiviikkona selkäjumppaa!
Nälkä meinaa kaivertaa syömishäiriöisen aikuisen miehen vatsaa!
sairasta , nyt jo ! ja vielä 2 kk pitäisi vinkua ja vonkua!no kaikki mikä ei tapa niin melkein tappaa!Huomenna sitten olisi tarkoitus harjoitella nuo olkapäät,mikäli nyt  ei sitten kasahda taa yhtä kipeeksi kuin viime yönä !
tosin aivan sama,mä niitä yöllä renaa kuitenkaan!
Toivon mukaan vaan säikytteli.
Tilailin justiinsa jonkun verran kiipeilyotteita!josko sitä niillä päästään alkuun!
Projekti ei ollutkaan ihan niin yksinkertainen ja helppo/nopea kuin olisi äkkiseltään ajatellut..mutta eihän ne ikinä!
salilla olisi muuten tyrkyllä alivuokralaiselle hiukan yli 20 neliön tila ! vuokran hinta määräytyy pitkält itoiminasta mitä siihen joku sitten haluaisi ruvetakkaan tekemään! kunhan tukee salitouhua kiipeilyä ja urheiluhierontaa,eli ei salia hierontaa eikä kiipeilyä enää lisää mutta josko jotain ideaa niin pirauttaa minulle 0504117330 www.wasagymhouse.com

10.8 Tiistai

Boulderointiseinien nakertelu käynnissä!Työmaalla häärää kaiken pahan alku ja juuri-eli isäukkoni!
meikäläiselle
tuo vintturoiden seinien teko on aika hepreaa,
vielä niin että kaiken saa standardien mukaan tehtyä/pysymään ja kestämään kulutusta että käyttöä!
Eilen päästiin vaasalaisen kiipeilyseuran tiloihin hiukan katselemaan niin saimme hiukan osviittaa asioihin,kiitos heille,ystävällistä ja auttavaista kaveria!Hienoa!
Nyt tiedämme kuinka aioiden kanssa etenemme!
itse harjoittelin eilen jalat,kohtalainen jumppa,ja siksi että tuo pohkeen kuva sen verran tuore että jos kaiken taiteen ja säännön mukaan mentäisiin niin vielähän etu takareisiä lähentäjiä pohkeita puhumattakaan ei olisi ollut fiksua jumpata!
kuitenkin aika hyvin tuo on parantunut,tai siis täydellisesti joten miksei?
Paino raahaa juurikin sellaiseen tahtiin alaspäin kuin sen ajattelinkin tekevä,aamupaino eilen 107.700
(koskaan aikaisemmin ei tässä vaiheessa vielä näin alhaalla)tai nyt valehtelin,,,v 1992 on ollut kyllä,mutta ei enää 93!
Eli noin 4-500g vko vauhtia ja hidastuu vaan , mikäli tekee niinkuin ennen niin jossain vaiheessa jumittaa kokonaan hetkeksi ellei hiukan lähde nousemaan!
Mutta niin kauan raapii oikeaa tavaraa pois kehosta ei ole mitään hätää,aina tietenkin on muistettava että kalenterin mukaan on taas kuitenkin hiukan vanhempi kuin edellisessä kisassa...vaikka ei siltä näytäkkään...heh no joo vitsi vitsinä...ainakaan ei tunnu siltä.
maanantaina jumppasin käpälät,ja nyt huomenna tai siis tänään teen selän,kello on vasta 05 ke aamuna joten siksi viikkovillissä!tuossa innostuin hierojan ohjeiden mukaan taivuttelemaan noita superjäykkiä olkapäitä oikein urakalla ja nyt sitten heräsin kun ei oikein tiedä miten päin olisi maannut,toinen niin saa....n kipeä!
No tässä kaikenlaisia ihme liikkeitä kuten mikälie elokuvassa mallia toimintakomedia riehunut  ja nyt jo lähes taas paikoillaan tai ainakin tunnoton jotenkin,heh no joo noi on temppuillut samaan malliin jo kauemman aikaa ja taitaapi  näköjään olla paras ettei
tällänen norsun jäykkä pa...a enää yritä taipua mihinkään ihme kiemuroihin!
Muuten tulee lääkäri keikka ja sekös se sitten taas olisikin kivaa,ainut tohtori on hammaslääkäri minne voi mennä ja sinnekkin vastahakoisesti!
konitohtori on toinen ja sittenkin mielummin koirien kanssa!
Nyt voisi mennä hetkeksi yrittämään uusintaa tuon nukkumisen kanssa,josko muutama tunti tulisi lisää unta kuulaan niin jaksaa huomisen päivän lönkötellä taas läpi!
Hyvää Keskiviikkoa kaikille!

8,8 Maanantai

Reissu tehtynä ja kotona taas!

dietti päällä matkoilla liekö paras vaihtoehto?tuskin,mutta vapaa valinta onneksi!

Nyt pitää sitten aloitella tuon seinän kimpussa puurtaminen,tai pitkälle tuo jää isäukon harteille koko homma!

Itse joutuu kuitenkin päivystämään normaalisti töimaalla tietenkin!eilen jumppailin jo Gym Housella normisti,matkustelun uuvuttamana kuitenkin ihan hyvä jumppa aikaiseksi,vaikkakin iski hieman takapakkina väsy reissupäivästä,tuo kaikenmoinen siirtyminen eri kulkuneuvoillakun vie aina kuitenkin oman aikansa!

puhumattakaan siitä että pitäisi yrittää syödä oikein!No meillä suomessa saat jo pelkästään abc asemilta esim kaikenlaista protsku patukkaa ynm mitä voi dietilläkin rouhia,mutta koitappa löytää jostain pingupongu maasta

yhtäkkiä jotain hätäseen purtavaa,eipä ole mikään ihan yksinkertainen temppu! Lentokone on toinen mesta missä tarjoillaan joku mikki mouse sapuska sekoitettuna johonkin Blastick baddingn kovettimeen,maha ei toimi päivään sen jälkeen jos sen evään erehtyy syömään!tosin eihän se mitään järkevää sisällä joten sen turpaan imurointi on aivan järjen köyhyyttä!annos on mikroskooppisen pieni ja 90 prossaa sokeria ja rasvaa!

protskuja saman verran ku maltossa!revi siin sitten huumoria!No ,ei saisi olla niin tarkka,mutta silloin kun nälk

 rupeaa kovertamaan sisuskaluja iskee vitutuskäyrän kattoon kun tyrkyllä ei ole mitään järkevää!sitten ihmetellään kun ollaan superhyper paska kunnossa,no onko moisilla murkinoilla mitän muuta vaihtoehtoa olemassa?

Nyt pitää ilmeisesti yrittää vielä hetkeksi koppaan selälleen,josko tuo roska auton kuljettaja saisi tuon pommikoneensa h..ttiin tuosta tieltä kolistelemasta!tai että ajaisi edes toisinpäin tuon autonsa tänne,sata metriä peruuttaen aiheuttaa tuon  pirunmoisen peruutus piip äänen ja herkempi kaveri saattaa herätä  siihen ... tuollaisen otin tuossa reissussa pohkeeseen!

No juu eli salin vastaanotto=minä =normaalisti töimaalla ma-to 15-20 pe 16-19 eikun reenaileen www.wasagymhouse.com

Pe-la yö 29.30.7

Wasa Gym House n runsaslukuinen henkilökunta on viikon virkistäytymislomalla elokuun ensimmäisen viikon!
Päivystysvuorot toimivat kuitenkin ma-pe 1-8-5.8  klo 17-19 eli tuona aikana ovi/vastaanotto on auki!
Avainkortilla kulku  toki normaalisti 06-22 !
Palattuamme aloitamme boulderointiseinien tekemisen tyyllin oksat pois ja pala latvaa!
Oikein mukavia heinäkuun viimeisiä päiviä ja hyvää elokuun alkua!
Timppa
www.wasagymhouse.com

perjantai 29.7

Muokkaa

Se olisi  sitten viikonloppua!

Eilen siinä aamusella reenailin etureidet

aamupalaksi!ja erikoista kyllä

jalkoihin niin hyvä tuntuma tyhjillä tankeilla että

ihmetellä täytyy miten moinen edes on mahdollista!

päivällä sitten tein takareidet ja pohkeet/lähentäjät!

Tänään taidankin tyytyä

yhteen harjoitukseen,mene ja tiedä mikä lopputulos oikeasti on ,mutta senhän näkee sitten iltasella!

Liukesin työmaalta poikkeuksellisen hiljaisen päivän johdosta

ja kauniin sään vuoksi jo hiukan aikaisemmin ja

rykäsin Rocketilla hiukan yli 300 km lenkin,ja mukavata oli,

tosin tapani mukaan kuvittelin taas olevani hiukan

lämpöisemmässä maassa ja auringon laskettua iski

aika helvetin kylmä!gymin kautta työlaukku

kainaloon ja kotiin kuumaan suihkuun!

Huomenna aamulla rouvan kupla kohti

helsinkiä javiikon reissu kroatiaan,saa olla möllöttää auringossa

ja käydä rauhassa jumpalla + ajatukset hetkeksi muualle näistä työkuvioista,

vaikkakin mä toki viihdyn paremmin kuin hyvin tuossa ympäristössä.

Loma on kuitenkin aina loma vaikka ei  jäätelö poskessa voi sitä läpi vetääkkään!Takasippäin

tullessa isä-ukko mr Fakiiri turusta mukaan ja sitten aloitetaankin boulderointiseinien

rakentelu sata lasissa gymille,josko jollain olisi jotain vinkkiä kyseisestä lajista seinien vaatimustasosta,toivomuksia ynm

olisin oikein kiitollinen kaikesta avusta!tarkoitus ehkä lähteä seuraavana suinnuntaina reissusta

tullessa vakoilemaan vaikka tampereelle kyseistä paikkaa,että saan rakennusmiehelle hiukan selvennettyä mistä on kysymys!

Eli mikäli sikäli jollain olisi jotain kuvaa moisesta systeemistä voisi ottaa minuun yhteyksiä

numerosta 050 4117330 saa kiinni tai meilillä esim timo.vilponen@wasagymhouse.com

28.7 Torstai

Josko tähän sanoisi että hyvää huomenta!

pihalla paistaa aurinko , kaunis kyykkypäivä

tänään!

siinä vaiheessa yleensä viimestään se on pilalla koko

päivä!

Eilen tuossa oli käsipäivä vuorossa,

ja oikein

hyvän jumpan sain aikaiseksi!

tosin tuossa hiljaisina

hetkinä,

tuolla gymillä töissä ollessa,

ehkä

tulee liikaa luettua kaikenlaista alan opusta ja

samalla sovellettua sitten omiin harjoituksiin

mitä merkillisempiä

variaatioita!

suomeksi sanottuna eilen tuli noille

käpälille ihan perkeleesti sarjoja/

erikoistekniikoita,

mutta samalla

ihan helvetinmoiset paineet kyllä myöskin

sain aikaiseksi.

Siinä sitä sitten taas vaasan poika omassa pääkopassaan

rukoili että poista kipu jätä turvotus!

Mutta nyt taitaa olla aika ns armeija lausahdukseen

“patteri valmistautuu

aamutoimiin”

kaffit koneeseen ja liikenteeseen!

aikainen lintu madon nappaa tai jotain.

Herätessä  hymähdin tuossa kun syystä tai toisesta

tuli mieleeni/uniini eräs vuosien takainen

laivamatka,

laivamatka tuli varmaan uniin  siksi että tilailin

eilen isäukolle

lippuja ruotsista suomen puolelle.

Anyways oltiin matkalla vaasasta (minne lie

pikkusatamaan

tuo pieni rahtilaiva silloin aikoinaan menikään

ruotsin puolelle)

“Botnia link” taisi olla paatti nimeltään

(pääasiasssa

rekkamiehiä täynnä)

Aamulla istuttiin yhden

vanhan herran työkaverini   Kaitsun kanssa

laivan aamupala osastolla ,

ja seurasin siinä

kahvia juodessani

kun nuori Romaanipoika juoksi edes takaisin,

tuli hännän alla

hakien kahvia ynm ynm vanhemmalle romaani

herralle!

Liekö tuo heillä joku perinne ?mene ja tiedä?

kuitenkin,

yritin hiukan vajota pöydän alle että tämä nuori herra ei olisi

huomannut meitä!no kuinka ollakkaan ennen pitkää

kaveri paukkaa siihen meidän pöytään ja

kovaan ääneen

kyselemään että

(kutsuttakoon miestä vaikka Waldeksi)

Walde-”mitäs miehiä te olettee?Rekkamiehiäää?”

minä- “ei me olla rekkamiehiä ,ollan menossa Norjaan

hommiin !”

Walde -”Norjaan hommiin?jaa että mitäs homiaaa?”

minä-”ei ihmeellistä mennään kolmeksi neljäksi viikoksi

eristyshommiin Norjaan

Walde(erittäin kovaan ääneen)-”kiristyshommiin

norjaan kolmeksi neljäksi viikoksi”

minä-”eikun eristys!”

Tssä vaiheessa ajattelin että eihän tämä

kertakaikkiaan

voi ollla edes totta ,

tilanne oli niinkuin jostain vanhasta kummelin

sketsistä ja kieltämättä erittäin

koominen sellainen!

koko aamupallaosasto kattoo meitä että mitäs

kiristys-miehiä nämä oikein on,heh

No joo eipä tällä mitään tekemistä taas minkään kanssa

ole,että eipä muuta kun loput sumpit naamariin

aamusiivoileen salille,ja todettakoon että

kait tässä loman tarpeessa jo oikeasti on?

Torstaita!