Jahas,jalkajumppa tehtynä,suoria sarjoja,osa tosin kohtalaisen pitkää...kuten aika tavallista
-potkuja
-squattimasiinaa molemmin päin
-takareisiä istuen
-Lähentäjiä
-pohkeita
ja aikaa vaan vierätää kummasti noissa jalkaharjoituksissa!,huomenna olisi sitten taas joku pyhä?laman kourissa kärvistellään ja muuta ei tehdä kun vietetään siestaa ja lakkoillaan??
ou jes,,huomenna ajattelin jumpata olkapäät!ja olla kuitenkin muutaman timman ihan niinku töissäkin!nyt pitäs mennä unille hetkeksi,että jaksaa aamusta taas ruveta värkkäämään kaikenlaista!näin yö /ilta aikaankun ei oikein viitsi tuossa kotipihassakaan hirveesti reuhkata!
nämä jääkiekkopelit sekoittaa tämän iltarytmin ja sydämen rytmin siinä samlla uusiksi!
Öitä!Timppa
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti