31.7 Lauantai

Terve,onpas ollut raskas viikko!
Torstaina haettiin Hipon kanssa nuo uudet laitteet Heinolasta mallia Hammer Strenght
ja muuten hemmetin hyvät vehkeet! eilettäin reenasin ite olkapäät ja se olkapääkone tuntui todella hyvältä!ja rehellisesti sanottuna noita laitteita on tässä matkan varrella testattu ympäri maailmaa!
ja tuo merkki vastaan tullessaan on kyllä aivan huippuluokkaa!
Aikaisin perjantai aaamuna kasattiin koneet ja nyt ne sitten onkin odottamassa vain käyttöä!
Laitteiden noutoreissun vuoksi jäi yksi jumppa väliin ja siksi olisikin nyt käpälätreeni vuorossa!
paku millä kamat haettiin rupesi piiputtamaan,huippunopeuden ollessa välillä vain 60 km / h
reissu kesti toudella paljon arvioitua pidempään+kaikki karavaanareita myöden nöyryytti meikäläistä hurjilla ohituksilla!Tämän johdosta en päästä enää ketään ohi missään.vaikka olisin polkupyörällä matkassa!heh
Innolla odotellaan alkuviikkoa että pääseee testaamaan loputkin laitteista!
tervetuloia jumpalle!www.wasagymhouse.com

28.7Keskiviikko

kiirettä pitää !
Huomenna aamusta ajeleen kohti Heinolaa hakemaan kasa uusia laitteita salille!
tänään tuli skipattua reenit kokonaan,tuntui vaan siltä kuin olisi jäänyt jyrän alle!vaikka en oikeesti olekkaan,uskokaa pois!
hammerin vehkeitä tulee vipuvarsi malleina
-vatsalihaslaite
-olkapääpunnerruskone
-reisiojennus
-selälle alasoutu
-selälle yläsout
-vinopenkki rintapunnerrus
Josko saisi taas itekkin uutta potkua jumppiin uusien laitteiden myötä!
päivällä viritin meidn terassilla(gymillä)olevan sähkönosturin toimintaan,
nyt yrittään unta kuulaan että jaksaa aamusta ajella !

23.7.Perjantai

Tovi vierähtänyt tänne kirjoittelusta!
Mahtavan lämmintä säätä pidellyt vaikkakin verottanee oman osuutensa reeneistä!
Toki tuohon tottuisi mutta siinä vaiheessa puskeekin jo keltaiseksi lehteä puihin!
Koko viikko on jumppailtu ihan ok!aamulla takajalkoja ja nyt illalla käpälät,
normi jaolla ma rinta ti selkä ke olkapäät to jalat,jne
Huomenna kesä"kestit"jotenka voipi olla alkuviikosta tällä sivulla hiljaista!
Aurinkoista viikonloppua kaikille!ja hei tulkaapas tekemään sopparia salille,nakerretaan kunnon hinta!vielä kerkee ensi kesäksi kuntoon!!heh,moi!

15.7.Torstai

Tänään siten eilinen kostautui ja meikä veti unta kuulaan aina tuonne yli puolenpäivän!
ja sitten ei ole oikein saanut mitään aikaiseksi koko päivänä!
Köykäsen olkapääjumpan tuossa gymillä pyörähtäessäni sutaisin!
No eikait sitä aina tartte??
Josko sitten huomenna olisi taas parempi day niin sanotusti!
Nyt täytynee yrittää menne nukkuun,Vaikka eipä taida onnistua!
Timppa

14.7.Keskiviikko

Aamulla ylös (kerrankin)jo 6 maissa !
Gymille siivoomaan alkulämmittelyksi!sitten treenasin takareidet ja lähentäjät !
Vakiokauppaan mallia K-Rauta,laastia ja grilliin kaasua(kananrintoja,ei makkaraa varten!!!!heh)
Kotiin tekeen aamiaista!
aamuvellit naamariin ja roskiskatoksen viereen pikkasen kuraa eli betonia!
ei tietty riittävästi tajunnu ekalla kertaa ottaa ja eikun uusiksi rautikseen!
Onnin kanssa eläinlääkäriin (yllätys yllätys)ja himaan hetkeksi tuonne lasikattoon asenteleen nuita pellinpaloja!ja sitten töimaalle!
Käsitreeni ja himaan ihmetteleen taas kaikenlaista rakentamista!
Uudet laitteetkin pitäisi ilmestyä gymille!toivon mukaan jo tässä kuussa!!
Hyvät yöt!Timppa

13.7.Tiistai

Selkäjumppa oli tänään!tosin näillä asteila täytyy myöntää että hapettaa liikaa!
ja juuri kun siihen rupee tottumaan niin kelit rupee viileneen!
Huomenna ehkäpä käpäläjumppa!katsotaan nyt mikä on tilanne , mennään fiiliksen mukaan!
Tässä pihassa häärännyt kaikenlaista !auringon laskettua vaan on nuo hemmetin hyttyset niin kovana riesana ettei meinaa tula mistään mitään!
Eipä tässä kummempia, hyvää aurinkoista viikkoa kaikille !
tervetuloa Reenaamaan!sisällä way viileempää kuin ulkona www.wasagymhouse.com

12.7Maanantai

Perjantai aamuna reenasin olkapäät,ja sitten lähdettiin rouvan kanssa ajeleen Helsinkiin!
Karmealla kiireellä,kuten tapoihimme kuuluu!auto parkkiin ja vispilällä(mikälie katamaraani) yli tallinnaan kavereiden luo,viikonloppu siellä ja eilen takasin illalla vaasaan!takasi tullessa oli toudella iso hirvi tiellä!(nähtiin molemmat se)ettei ollut mistään shoteista johtuvaa!
ilmat oli suotuisat!mennen tullen ja kuuluuko sanoa palatessa!
ns mini-etelän loma,nyt pitäs mennä tilaamaan muutama pelli lista tuonne katolle lisää!
hakea ränniä ja ruveta asentamaan viimesiä jutskia tuohon kattoon niin saa heittää sen osalta vasaran naulaan!
Prot Topin mehumasiina on käynyt kylmälaitehuollossa joten nyt on kylmää energiajuomaa!
tänään vastaanotto jälleen auki ns kesäaikaa 16-19 www.wasagymhouse.com
saatavilla myös nuo prot Topin lisäravinteet sekä Wellneteus tervetuloa !!