sairasteluva

1Share

Helvetillinen viikonloppu rupee pikkuhiljaa olemaan taas ohitse kunhan tämän päivän tässä kärvistelee!itsellä joku saatanan aivastusnuhalenssu päällä ja ei ole ollut näin karmeeta tlis luoti ja tappais olotilaa sitten hetkeen aikaan!No omasta kunnosta viis mutta tuo kuvassa oleva Bullero tyttö Barbi taistelee jo toista viikkoa pahojen silmäongelmien kanssa!kolmas kerta jo kun tekee sarveiskalvoihin(vai mikä tuo ensimmäinen kerros silmässä nyt nimeltään on)haavan ja nyt on molemmissa! silmät niin kipeet että pitää vaan kiinni niitä koko ajan ja on tällä hetkellä ns sokkona matkassa,eläinlääkärillä olen hypännyt jo useaan otteeseen !tämä show alkoi heti palattuamme reissusta 2 viikkoa sitten!huomenna aamusta yritän saada aikaa heti tuonne seinäjoelle missä sitä on aikasemminkin fiksailtu,ja toivon mukaan saan aikaa heti mahd pikaisesti!makosi mitä maksoi!niin kauan kun on näkö vielä jotenkin edes tallella!harmitaa ihan sikana kun aina iskee jotain ihme vikaa johon ei oikeen löydy mitään selvää syytä!ja kun ei itse osaa tuota koiraakaan puhua niin menee aika hankalaksi!josko vaikka oman silmän voisi kaverille laittaa niin eiköhän sitä yhellä okuläärillä itekkin pärjää!
Perjantaina viimeksi jumppaa!eilinen jäi väliin huonon kunnon vuoksi,enkä taida uskaltaa vielä tänäänkään mitään lähtee tekemään!tämä lojuminen vaan rupee turhauttamaan ihan täysillä!nyt on kaikenlisäksi jotain hemmetin yrjö vatsatautiakin liikkellä!josko sen vielä jostain hankkisi  niin olisi kaikki oikein kohillaan kertakaikkiaan!kaikesta huolimatta ei onneksi kalenterin mukaan enää ole mitenkään hirveen pitkästi aikaa että väkisinkin rupee kesättään!samalla nää kaikki hemmetin lenssupöpöt pitäis kadota hetkeksi maisemista!sunnuntain jatkoja!

Amazooni!

Eilisestä paikallislehdestä tuossa luin että nyt on löytynyt jostain sademetsien hakkuiden alta jotain geografisia kuvioita jotka todistaa suuresta kehittyneestä sivilisaatiosta  jo ainakin 1000 vuotta ennen ajanlaskun alkua!
kohta ne varmaan kaivaa jonku Amazonien Golds Gymin esille missä pienimmät levypainot on 50kg!varmaan hetken päästä joltain muultakin planeetalta löytyy jotain..hemmetti  ET valmentajaksi ja avot ku rupes lyyti kirjottaan!Ja sitte taas saa sanoa että mähän sanoin!no joo josko palailisi kieroutuine ajatuksineen ja muutenkin  takasi tänne Finnbyn eli suomikylän kotinurkille ,ei nimittäin amazonimett(s)istä tietoakaan eikä ET täkään havaitse jos ei peiliin katsele!
josko sitä jaksaisi etsiä jonkun kaupan mikä sattuisi olemaan auki ja hakisi hiukan murkinaa,nuo puoditkun aukeaaa niin pirun myöhään näin viikonloppusin!sopiva aika jos makaa krapulassa kotona tai jos vaikka on vasta hyvässä nousussa!mutta kun ei nyt satu olemaan niin loistelias tilannekkaan,tosin tässä vaiheessa ei paljon krapulaiset kadehtita!mutt josko kaupan tahtoo löytää niin   ei se auta ku lähtee ajelulle,melki tonne gymille asti joutunee körötteleen että avonaisen putiikin löytää!Muuten tulee Liiterikauppa eli Lidli tuohon ihan meidän salin naapuriin!oikein hyvä tällaselle dementikolle joka unohtelee kaffit kaffimaidot kerttismukit jne ostella kaikenmaailman muista pesuaineista puhumattakaan!
Kiipeilijöitä on käynyt jonkun verran,lähes kaikki ovat kyllä yhdistäneet kiipeilyn ja punttireenin mutta pelkästään kiipeilemässäkin on muutamia köynyt!otteita olisi valtava laatikollinen lisää josko vain saataisiin ne taas seinälle asti!itsekkun ne sinne asennan niin nuo ammattikiipeilijät ne siirtää kuitenkin uusille paikoille!liekö meikä tekee liian helppoja systeemeistä?heh,eli kaikessa hiljaisuudessa ollaan tuota kiipeilypuolta pureskeltu että saadaan osviittaa mitä pitääpi tehdä toisin ja mitä taas ei,asiaa voisi pikkuhiljaa ruveta rummuttamaan hiukan enemmän!
jaahas josko oikein virtaa riittäisi tälle päivälle niin takareidet lähentäjät pitäisi harjoitella jossain välissä!kokeilla jotain tapposarjoja noille takareisille,tosin pelko perseessä että ne vaan kramppaa ihan sikana kun pitkää niille vispaa!pitäs vaan saada samanmoinen tuntuma takaosiin kuin tuonne etureisien puolelle!vaan meinaa olla alaselkä vaan juntturassa jotain suorinjaloin vetoja tehdessä ynm takajalkajumppaliikkeitä!vaikka kuinka kontrolloidusti "yrittää ajatella  harjoiteltavaa lihasta"omia takareisiä on hiukan vaikee ajatella,ei nyt tietty kauheesti kaverinkaan ainakaan mikäli sikäli sattuu olemaan samaa sukupuolta!rumpali hanurista tai jotain
ei koitan saada nyt ruhoni liikkeelle kauppaan salille ruuvikauppaan,Lauantaita

Alituinen alinopeus räjäyttää guulan...

Oikeesti pää hajoo toutaalisesti ennen kevättä ajella noitten alinopeutta ajavien alzheimerintautia sairastavien lobotomiapotilaiden perässä tuolla liikenteessä!onko esim 70km timmassa niin helevetin suuri nopeus että sitä ei voi nykyisillä kulkuneuvoilla ajaa?hajoaako ne autot,räjähtää,vai onko niissä kenties jotku ihme rajottimet että ne liikkuu aina 10-15km hitaampaa kun saisi ajaa..joku ihme "banaanibesanappula"ei sillä että ne keväällä yhtään sen kummemmin ajaisi mutta jos omassa kaalissa paineet ei riko putkia siihen mennessä kun saa pyörän kaivaa tallista niin saapi ajella kainalot täynnä "autojen"sivupeilejä...noh sitä odotellessa!
tänään jalkajumppa taas pitkiin aikoihin,
Aluksi reidenojennus heti perään super squatti samantien super squatti toisinpäin,pitkiä sarjoja kuitenkin hiukan kevyempiä voi saa ja pitääkin käyttää,reisiojennuksessa aloituksessa 140kg squatissa suurin paino 250kg näitä 3kpl
seuraavaksi potkuja eli reidenojennusta 3kertaa tiputus sarjaa 3 painoa putkeen!
kolmas häröily super squatti selkä laitteeseen päin 2kpl tiputuksia 3painoa
neljäs sama härvilä mutta toisinpäin siinäkin 2kpl ja tiputuksina 3 painoa putkeen
viides liike tai monesko lie,riippuu kuin nuo nyt laskee! sissikyykky masiina ihan vaan omalla painolla
5kpl ja 20 toistoa kaikissa
kuudentena päälle reisiojennusta yhdellä jalalla kerrallaan tuolla GBF n masiinalla mikä on ihan helvetin raskas,varsinkin kun punnukset laittaa kauimmaisiin tappeihin,,3kpl 20 toistoa ja niinkin helvetisti painoa kuin 10kg per jalka...uskomattoman Mickey Mouse
päälle pohkeita istuen 4 sarjaa toistot about 12-15 päälle omalla painolla pumpaten muutama 50 toiston setti!
etureisille yhteensä 652 toistoa..takareidet ja lähentäjät jäivätten sitten huomiselle!Ja nyt loppu nuo reenipäiväkirjat..deam ku tylsää luettavaa itellekkin...
pitäs muutenkjin mennä käymään kiipeilyhuoneessa kävelyttämässä imuria!josko sen vaikka saisi aikaan aamupalaksi?tuskinpa..ajatuksena way mahtava toteutus sitten toinen juttu!
eipä tässä erikoisempia!ei muuta kuin tuonne nahkanurkkaukseen selälleen toljottaaan tuota matolaatikkoa!moi!ja viikonloppuja!

http://www.propowermedia.com/blogit/timo_vilponen

http://www.propowermedia.com tuolta löytyypi enemmän juttua!

Älä jää venymään kotiin!

Käynnistysvaikeuksia taas tähänkin vuoteen!nooh onhan sitä tässä tekemistä riittänyt ihan omiin ja muidenkin tarpeisiin!Taas heitti luntakin justiinsa sen verran että joutu pluukaileen tuon pihan auki,sulaakin sitten joskus ettei tarvitse juhannukseen asti odotella mopokelejä,tosin noi parit hiekkatiet on niin kauan aina jäässä että ottaa keväällä oman aikansa ennenkuin tuonne asfaltille uskaltaa liukastella!tosin aika kaukaiselta ajatukseltahan tuo vielä tässä vaiheessa tuntuu ja taitaa mennä sinne positiivisen ajattelun piikkiin tai jotain!vajaa kolme viikkoa olisi niin pääsisi viikoksi maistelemaan kuumuutta ja ottamaan rennosti!siihen saakka pitäisikin nyt sitten yrittää syödä taas kuin kissa!sen verran joulut,uudet vuodet ja viime lauantaiset pikkujoulut tässä rassannu kuitenkin kehoa!jumppailtu on koko ajan ja ihan kohtalainen draivi ollut siinä suhteessa ns body puolella päällä!
Mihin sitä sitten reenailee niin sitä taas en tiiä itekkään…parempi että pysyy edes sellanen suht jämäkkä ote ettei ole niinkuin joskus on vastaan tullut tuollaisia “miehiä”joisko kaveria kättelet niin on niin kuin Ragdolleja(suomen suosituin kissarotu kuulemma,menee käsiteltäessä veltoksi)no jos nyt oikein sairas  mielikuvitus on niin varmaankin jokainen tietenkin jossain vaiheessa/tilanteessa sen tekee mutta nyt tarkoitin kuitenkin ihan vaan niinku kättelyä!no tuolla nyt taas ei oikeestaan ollut minkään asian kanssa mitään tekemistä!josko tässä rupeisi pakkaileen kamoja kasaan ja suunnistaisi syslerin keulan kohti töimaata!Kiipilyseinätkin on nyt sitten avattu kaikessa hiljaisuudessa!lisää otteita saadaan vielä asennella mutta siinä mallissa on jo että oikein taitava hämis menee jo kyllä läpi kaikki seinät!tervetuloa kokeilemaan ! www.wasagymhouse.com

Juhlat juhlittu!

No niin,tovi kulunut taas satuiluista tänne suuntaan!kestiviikonloput takanapäin ja perinteiset härkäviikot alkaa!talonpojat siirtyy normaaliin arkeen ja reikäleipään ja jouluruuat on syötynä!tai jotain miten lie nuo jutut aikoinaan menneet!lauantaina oli salin pikkujoulut,ja tänään viimesiä sotkuja siivoilin pois pöydät tuolit ynm ynm on taas menneen talven lumia,hauskaa oli kiitos siitä asiakkaillemme,,Gym House kiittää ja kumartaa!
sitten olisi otettava ns hevisetti ennen lomille lähtöä,josko hiukan parantelisi pöhöjä pois niin tarttuu aurinko paremmin kiinni!jumppailtu on toki koko ajan eikait siitä minnekkään pääse!
hyvää viikon alkua kaikille meikä valmistautuu ensimmäiseen jumppaan tälle viikolle!moi

Tätä vuotta

Hyvää alkanutta vuotta 2012 kaikille!hätäseen tämä aika kulkee ettei perässä meinaa pysyä!josko sitä vuoden ensimmäisen harjoituksen kimppuun syöksyisi!Lumipeitteenkin heitti tuossa maahan että oikein sai lumitöitäkin hiukan tehdä!
viikon jatkoja!Timppa