22.3Tiistai

Ohessa minua henkilökohtaisesti lajillisesti eteenpäin inspiroiva kuva!otos vuodelta 2008 norjan Battle of Giants kisasta!Näistä kolmesta "tummasta"kaverista oikean puoleinen vei tänä vuonna amatöörien Olympian,itse porukan "vaaleana"vaikka ei sitä hetikään huomaa niin en sanoisi että nyt aivan häntä koipien välissä joutuu olemaan tuossa ryhmässä kuitenkaan!Tosin onhan tuostakin taas jo yli kaksi vuotta aikaa,mihin nämä vuodet oikein menevät?
Eli jos ko tässä innostuisi niin vähintäänkin tuota kuntoa pitää lähteä hakemaan!

22.3.Tiistai

Taas tovi vierähtänyt täältä runoilusta!Käytiin siinä paremman puoliskon kanssa viikon hätänen reissu phukettiin!Ruokaa juomaa lepoa ja aurinkoa,eipä sen kummempaa!tuolla kun on jo jokunen kerta käyty niin ei tarvitse mitään temppeleitä enää kierrellä!

Otin siinä samlla noista poisnukkuneista Bulleroista kuvan tuohon kuljettajan puoleiseen rintaan!

Pitkään aikaan tulikin sitten minulle way pitkä lepo reeneistä!

Yhtenä päivänä käytiin jollain "Karon Hc Gym"illä no se paikka tosin ei ollut nähnyt hc tä eikä mitään muitakaan lyhenteitä,mutta joatin siellä nyt kuitenkin sai tehtyä!

Tuon tarran takia nyt sitten sai olla suomen puolellakin jonkun päivän vielä jumppaamatta,lähtöpäivää edeltäneenä päivänä se vasta piirrettiin,ja tietenkin auringon polttamaan ihoon että tuntui tavallista mukavemmalta,tai mistä mä tiedän kun en noita ole aikaisemmin hakkauttanu!viime perjantaina siinä varoen takareisä ja pohkeita ja lauantaina sitten maalahden jättiläisen kanssa käpäliä sunnuntaina lepo ja eilen sitten selkää,josko sen saisi joskus takaisin noihin mittoihin mitä "nuorena"poikana oli tukka tuskin takasin päähän tulee!heh heh

Tänään voisi ehkä ajatella jalkareeniä tosin rinta ja olkapäistäkin rupeaa olemaan se pari viikkoa aikaa,ensi viikolla sitten alkaa taas kunnon pompottelut!

Lauantai 5.3

Huomenta !Kananmunat kattilalla ja aurinko paistaa pihalla!ensi viikoksi luvattu hiukan lämpimämpää!
Eilen käsireeni tänään menen illalla maalahden jättiläisen kanssa reenaamaan rintaa !
Meikäläinen on eerittäin kevyt poika tuossa reenissä,pitäisi omaa painoa nostaa n 70 kg!
onneksi ei sarjapainoja vaan kehon..
Eilen tein oikein parit lenkit melkein putkena sukkana koirien kanssa,sain vihdoinkin korjaamolta oman autoni takaisin,ja zeesus että oli ollut kallis mälli,vieläkun yhdistelee kaikki vuokra autot ynm niin avot !parempi vain pitää kaikki mahd vakuutukset noissa leluissa!tai sitten vaihtaa vanhaan ladaan minkä voi kärrätä kaatopaikalle joka töötin jälkeen!
Tää syöpöttelee aamarit naamariin,huomenna lomille lomps!
Palaillaan viikon kuluttua asioille!ja hei ensi torstaina Sinikan venyttelytunti salilla www.wasagymhouse.com asiakkaillemme ilmainen eli kuuluupi kortin hintaan!ei muuta ku venymään vaan!Muut mukaan normi salimaksulla!Sali auki normaalisti ma-to 15-20 pe 16-19
avainkortilla joka päivä 06-22 minut saa luurilla normaslisti kiinni mikäli en ole liitokoneessa tai satu lostia!+ salin ovessa numerot mistä saa kiinni "päivystävät"henkilöt ma-ma

3.3.Torstai

Olkapää jumppa päivä!tässä taas mielenkiintoinen aamu!vessanpytyn valokuvausta ynm juurikin kuntosali yrittämiseen kuuluvaa touhua!Yksi tuollainen nuppi tohjona pytystä, ja se piti kuvata että osasivat tilata uuden varaosan tilalle!Kaikenmoista etten sanoisi,aivan huippukelit ulkona,sulaa lujaa kyytiä tuo lumi!Oikein mainio ulkoilu sää koirien kanssa pitkästä aikaa!
Sunnuntaina reissuun hetkeksi lataamaan akkuja!
Tää aloittaa nyt olkapiä harjuuttelun!Moi

2.3.Keskiviikko

Josko nyt jo pian saisi pullukka ottaa pullukan käyttöön?eipä taida ihan vielä kelit antaa myöden?
On se vaan jännä kun keväällä tuo mopoilu kutina iskee saman tien kun tuo alias aurinko rupeaa näyttäytymään!heräilin ruokottoman aikaisin tuossa ja ajattelin sitten nousta laittaa aamusumpit ja takkoihin tulet,vaikka eipä tuo sähkölaskussa sen kummemmin tunnu näkyvän!ilmeisesti noita pitäisi urakalla lapioida pesään noita klapeja,josko menisi seuraavaksi jotain pientä siivouksen tynkää tekemään vaikka salille näin aamusta!Noita koiriakun ei saa milläänsäkkään näin aikaisin liikenteeseen,Bulldoggi on siitä huippu rotu että ei varmaan liian aikaisin herätä sen takia että ne ulos haluaisivat!Tosin muuten kyllä karvavekkari mr Kevin 08.45-9,30 pakottaa mut sängystä joka aamu,jonka jälken jatkaa itse unia!Herran mielestä mut pitää vaan saada myös alakertaan siihen aikaan!
Eilen tuossa jumppailin selkää,vaikkakin pikkasen puuroa tämä pompottelu taas ollut muutaman päivän!kaikin puolin rupeaa ukko olemaan pienen loman tarpeessa!ja sehän nyt näillä näkymin pian toteutuukin!Ja pian taas tulee uusia laitteita ja niistäkös aina uutta potkua saa jumppailuun!
eilen hinkasin ylävetokoneella myötä ja vastaotteella 3 sarjaa molemmilla,alasoutua uudella leveällä kippurasarvi kahvalla,ihan hyvä joskin aika erikoinen.2-3 sarjaa!
köydellä 4 pitkää sarjaa ,ristitaljalla jotain ufo liikettä minkä jostain ameriikan body lehdestä koppasin 3 sarjaa eikä muuta selälle,pääle 5 helppoa sarjaa hauiksia ja siinä se olikin paketoituna!
Maanantaina oli rintajumppa ja tänään keskiviikkona sitten pitäisikin vain lepuutella!
Omaa autoa en ole saanut vieläkään,,,rupeaa nämä kanoottiajelut pikkuhiljaa riittämään eli kiva olisi kun nyt pian olisi sysleri valmis!
Mutta nyt tää juo kupin sumppia ja lähtee ajeleen gymille -20km / h joka paikassa mikä tuntuu olevan nykyään trendi autoilijoilla!Ymmärretävää!säästäähän siinä ihan helvetisti polttoaineessa esin 100vuodessa!vastaavasti toisilla menee siksi triplana se raha rauhottaviin !
No juu,hyvää Keskiviikkoa!

24.2.Torstai

Taas on päivä pukassa!aamulla ylös mr kevinin pyynnöstä 09,30 kuten useimpina aamuina !jotenkin vain en saa koirien mielestä 9-10 myöhempään lojua tuolla vuoteen omana!Meikäläiselläkun on taas tuo vuorokausi hiukan kääntynyt päälaelleen että myöhään nukkumaan ja silleen!
Taas sai odotella kauan aikaa aamusta että ei "tassut"palellu ulos mentäessä,Käytiinkin sitten vain koirapuistossa reuhkaamassa ja asioilla "kirkolla"siis ns työ asioilla,muut asiat jäi koirapuiston roskikseen siististi lapiolla!
Työpäivä sitten menikin aivan siivillä taas sekoitettuna olkapää jumppaan!
Ihan kohtalainen pompottelu ,hiukan nuo olkapäät vihoittelee mutta ei juurikaan jumppaa haittaa!
huomenna jalkajumppaa enemmän takareisi ja pohje voittoisena nekun taas joutunut heikommalle hapelle!Nyt tuota matolaatikkoa toljottamaan ja valmistautumaan uuteen päivään!

Aamussa

Edelleen ollaa keskiviikossa,puoltapäivää huitelee ja odottelen että tuo ilmasto nyt "lämpenisi"edes sen verran että saa nuo koirat lenkitettyä tuossa vähälumisessa metsässä ilman mitään pysyvää paleltumisdamagea!
Kyllä tässä on niin sanotusti mitta täysi tätä talvea ja kaikkia talvia kerrakseen,josko joskus olisi asiat sillä mallillaan ettei täällä tarvitse talvia kitua!
Talläisessa vanhassa talossakun pelkästään nuo sähkölaskut ovat tähtitieteelliset!
Kesällä ne nostaa sähkön hintaa helposti aina kymmenen pojoa ylöspäin ja avot että talvella taas käy kukkarolle!Lämpöpumppukin olisi se vaan pitäisi asentaa!tosin sekään ei paljoa naamaa naurat yli 20 asteen pakkasilla,sitä tämä nyt näköjään on tämän jääkauden kynnyksellä!
Onneksi pääsee viikon pikalomalle puolentoista viikkon päästä!tulee ns kreivin aikaan!
tuossa aeroobisena jo taluttelin tuota letkumoottoria ja päälle tuolla rätillä lattiat,taas on siistiä!
nyt kun ontuu tuon metsälenkin vielä niin eiköhän siinä ole färssi taas saanu uuden sykkeen päivän palamisprojektille!No einyt mitään ihmeitä polttoja mutta kunhan nyt saa pikkasen käyntiin taas tämän ns kesäkunnon havittelun!
Nyt tää lähtee sinne skogeniin!Moi