Taas sataa!
eilen jumpattiin käpälät ja oli oikein mukava harjuutus taas pitkästä aikaa!
pudotuksina lähes kaikki liikkeet ja aikasta hyvän paineen sai käpäliin!ja sarjojakin tuli aikasta paljon!
Tänään aamulla heitin noitten junioreiden kanssa lenkin Kevin & Barbi(kadonneen vyötärön metsästäjä) about 45 min sellasta puolijuoksua että ite ihan hikimärkänä,ja come on kotiin päästyään nää alko sellasen rumban jonku leikki kumi sian kanssa että seinä lattia katto meininki!
kävin gymillä korjaamassa säkin kun jätkät oli hakannut ketjut poikki!ja siivosin ukkojen suihkut(miehet on sikoja)heh,ei vaan väkeä sen verta enemmän että pitää olla luudan varressakin kiinni ahkerammin!
Sitten tuonne rantaan kaikkien kolmen koiran kanssa ,vesisateessa se ei vaan oikein tuota vanhaa herraa mr O ta huvittanut hirveesti,ja kotiin evästä koko porukalle naamariin!
Nyt saakin suunnata kohti töimaata josko tänään jumppailisi Rintatreenin ja huomenissa pitelisi ansaitun lepopäivän treenistä,
Hyvää päivänjatkoa!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti