Tänään vuorossa rintajumppa!
Puddotuksia taas,joita olen jo hetken soveltanut harjoituksissani!
Ei tarvitse ihan hillittömiin romuihin mennä mikäli ne nyt koskaan on sitä edes olleetkaan!
Ei oikein suorilla sarjoilla tunnu saavan kunnon lämpöjä päälle,ja loukkaantumisriski on tietty pienempi näin!
Pukuhoneen laajennus suunnitelmat ovat seuraava projekti!
Kaappeja haen lisää torstaina!
Mikäli jaksan niin viikonlopun aikana pökkään muutaman väliseinän lisää!
Kotona meinaa nää poika bullerot tämän tästä ottaa yhteen,nyt kun Helmi mummu on poissa niin ei ole kukaan komentelemassa!toki tämä uusi tulokas sekoittaa omalta osaltaan pakkaa,sitä kun ei aina oikein tiedä mitä näiden kavereiden päässä liikkuu!
Pari viikkoa olisi vielä ja sitten pääseekin kahtelemaan kisoja piäkaupunkiin niin sanotusti!
Killerille huoltomieheksi!
Kyllä kovasti itselläkin mieli tekisi lavalle!
nyt zoffan pohjalle!
tiistai 28. syyskuuta 2010
maanantai 27. syyskuuta 2010
27.9Maanantai
Heyps,viikonloppu meni hätäseen!
Lauantai aikalailla soffan pohjalla,mitä nyt hiukan asiakaskortistojen siivoamista!
Tänään aamusta kerjäläiset taas herätti,kaikenlaista numerohakupalvelun myyntiä ja joulutervehdystä,hyväntekeväisyyttä ynm!
No kaikkeen ei vain voi lähteä mukaan mikäli haluaa saada itse leivälle muutakin kuin ison ylähuulen!
Pikkutermiittien kanssa aamulenkki ja joutu oikein ekan kerran kaiveleen talvivaatetta niskaan ja katonlämmitintä päähän!oikein raput jäässä aamulla!Hyite..
Päivä menikin sitten hätäseen,tarkoitus oli tuossa puolen päivän aikaan tehdä lenkki prätkällä,mutta muistin (ihme kyllä)että yksi laite oli saanut siipeensä sunnuntaina,joten se ajelureissu meni peräkärryn noutoon ja laitteen purkuun/rouddaamiseen hitsattavaksi!
kasaus päälle heti perään!
Tänään jumppailtiin käpälät ja oikein hyvä paine taas lapasiin!5 liikettä ojentajille
about saman verran hauispuolelle ja suurin osa tiputuksina,
Tuntuu ettei oikein saa lämpöjä päälle pelkillä suorilla sarjoilla!
Nyt hetkeksi matolaatikkoa toljaamaan ja sitten unta kuulaan ja kohti uutta aamua!
Lauantai aikalailla soffan pohjalla,mitä nyt hiukan asiakaskortistojen siivoamista!
Tänään aamusta kerjäläiset taas herätti,kaikenlaista numerohakupalvelun myyntiä ja joulutervehdystä,hyväntekeväisyyttä ynm!
No kaikkeen ei vain voi lähteä mukaan mikäli haluaa saada itse leivälle muutakin kuin ison ylähuulen!
Pikkutermiittien kanssa aamulenkki ja joutu oikein ekan kerran kaiveleen talvivaatetta niskaan ja katonlämmitintä päähän!oikein raput jäässä aamulla!Hyite..
Päivä menikin sitten hätäseen,tarkoitus oli tuossa puolen päivän aikaan tehdä lenkki prätkällä,mutta muistin (ihme kyllä)että yksi laite oli saanut siipeensä sunnuntaina,joten se ajelureissu meni peräkärryn noutoon ja laitteen purkuun/rouddaamiseen hitsattavaksi!
kasaus päälle heti perään!
Tänään jumppailtiin käpälät ja oikein hyvä paine taas lapasiin!5 liikettä ojentajille
about saman verran hauispuolelle ja suurin osa tiputuksina,
Tuntuu ettei oikein saa lämpöjä päälle pelkillä suorilla sarjoilla!
Nyt hetkeksi matolaatikkoa toljaamaan ja sitten unta kuulaan ja kohti uutta aamua!
perjantai 24. syyskuuta 2010
24.9 Perjantai
Tän vois taas alottaa että taas sataa!
satakoon nyt kuin tykkää,eikös nyt ole kuulemma tulossa kovin talvikin sitten tuhanteen vuoteen!Muistan aika kovan talven 900 v sitten,haloo!
Tämän viikon jumpat ovat menneet hyvin!
Paremmin kuin sataan vuoteen!lainatakseni maamme hupaisia tilastotieteilijöitä!
Ei ole kerennyt taas tänne sivuille,toisaalta onneksi on niin kiire töissä,uuden tilan myötä ruuhkaa ei onneksi silleensä ole,pukukaappeja on tulossa lisää!
Ja mikäli sikäli joutunen pikkasen suurentamaan pukkaripuolta!
Tänään jumppailimme siinä olkapäät ja oikein mukavan paineen sai tuonne hartiaseuduille,epäkkäät vaan meinaa hiukan lyödä juntturaan ja iskeä orastavaa pääkipua sen johdosta!
eilinen meni selkätreenin merkeissä ja keskiviikko lepäillessä!
Takareidet ja pohkeet uupuu tämän viikon kierrosta eli ne pitää tuossa huomenissa tai sunnuntaina hoitaa gymin siivouksen ohessa!
Uusi tulokkaamme Englanninbulldoggi Barbi täytti tänään 1v,sapuskan päälle pieni annos jätskiä ja nakki+kumilelu,
Ja dietti jatkuu likalla huomenna!aika pullukassa kuosissa meinaan!
Pojathan sitten otti yhteen 1v ja 11 v kumilelusta!
Lopultahan se paappa näytti kaapin paikan ja kusi perkele vielä kaupan päälle ylimielisenä
uudelle koirien pehkulle!
Eikun marssittaa jätkät ulos ja siivota sotkut!
Nyt on kaikki niin hiljasta koiraa (vaikka en ite enää merkannutkaan päälle)
Nyt hetkeksi soffan pohjalle ja sitten unta kuulaan!
Taitaa käydä vanhanaikaiset ja nukahtaa ennekuin ehtii keskittymään mihinkään ohjelmistotarjontaan!
Hyvää viikonloppua!
satakoon nyt kuin tykkää,eikös nyt ole kuulemma tulossa kovin talvikin sitten tuhanteen vuoteen!Muistan aika kovan talven 900 v sitten,haloo!
Tämän viikon jumpat ovat menneet hyvin!
Paremmin kuin sataan vuoteen!lainatakseni maamme hupaisia tilastotieteilijöitä!
Ei ole kerennyt taas tänne sivuille,toisaalta onneksi on niin kiire töissä,uuden tilan myötä ruuhkaa ei onneksi silleensä ole,pukukaappeja on tulossa lisää!
Ja mikäli sikäli joutunen pikkasen suurentamaan pukkaripuolta!
Tänään jumppailimme siinä olkapäät ja oikein mukavan paineen sai tuonne hartiaseuduille,epäkkäät vaan meinaa hiukan lyödä juntturaan ja iskeä orastavaa pääkipua sen johdosta!
eilinen meni selkätreenin merkeissä ja keskiviikko lepäillessä!
Takareidet ja pohkeet uupuu tämän viikon kierrosta eli ne pitää tuossa huomenissa tai sunnuntaina hoitaa gymin siivouksen ohessa!
Uusi tulokkaamme Englanninbulldoggi Barbi täytti tänään 1v,sapuskan päälle pieni annos jätskiä ja nakki+kumilelu,
Ja dietti jatkuu likalla huomenna!aika pullukassa kuosissa meinaan!
Pojathan sitten otti yhteen 1v ja 11 v kumilelusta!
Lopultahan se paappa näytti kaapin paikan ja kusi perkele vielä kaupan päälle ylimielisenä
uudelle koirien pehkulle!
Eikun marssittaa jätkät ulos ja siivota sotkut!
Nyt on kaikki niin hiljasta koiraa (vaikka en ite enää merkannutkaan päälle)
Nyt hetkeksi soffan pohjalle ja sitten unta kuulaan!
Taitaa käydä vanhanaikaiset ja nukahtaa ennekuin ehtii keskittymään mihinkään ohjelmistotarjontaan!
Hyvää viikonloppua!
tiistai 21. syyskuuta 2010
21.9.Tiistai
Taas sataa!
eilen jumpattiin käpälät ja oli oikein mukava harjuutus taas pitkästä aikaa!
pudotuksina lähes kaikki liikkeet ja aikasta hyvän paineen sai käpäliin!ja sarjojakin tuli aikasta paljon!
Tänään aamulla heitin noitten junioreiden kanssa lenkin Kevin & Barbi(kadonneen vyötärön metsästäjä) about 45 min sellasta puolijuoksua että ite ihan hikimärkänä,ja come on kotiin päästyään nää alko sellasen rumban jonku leikki kumi sian kanssa että seinä lattia katto meininki!
kävin gymillä korjaamassa säkin kun jätkät oli hakannut ketjut poikki!ja siivosin ukkojen suihkut(miehet on sikoja)heh,ei vaan väkeä sen verta enemmän että pitää olla luudan varressakin kiinni ahkerammin!
Sitten tuonne rantaan kaikkien kolmen koiran kanssa ,vesisateessa se ei vaan oikein tuota vanhaa herraa mr O ta huvittanut hirveesti,ja kotiin evästä koko porukalle naamariin!
Nyt saakin suunnata kohti töimaata josko tänään jumppailisi Rintatreenin ja huomenissa pitelisi ansaitun lepopäivän treenistä,
Hyvää päivänjatkoa!
eilen jumpattiin käpälät ja oli oikein mukava harjuutus taas pitkästä aikaa!
pudotuksina lähes kaikki liikkeet ja aikasta hyvän paineen sai käpäliin!ja sarjojakin tuli aikasta paljon!
Tänään aamulla heitin noitten junioreiden kanssa lenkin Kevin & Barbi(kadonneen vyötärön metsästäjä) about 45 min sellasta puolijuoksua että ite ihan hikimärkänä,ja come on kotiin päästyään nää alko sellasen rumban jonku leikki kumi sian kanssa että seinä lattia katto meininki!
kävin gymillä korjaamassa säkin kun jätkät oli hakannut ketjut poikki!ja siivosin ukkojen suihkut(miehet on sikoja)heh,ei vaan väkeä sen verta enemmän että pitää olla luudan varressakin kiinni ahkerammin!
Sitten tuonne rantaan kaikkien kolmen koiran kanssa ,vesisateessa se ei vaan oikein tuota vanhaa herraa mr O ta huvittanut hirveesti,ja kotiin evästä koko porukalle naamariin!
Nyt saakin suunnata kohti töimaata josko tänään jumppailisi Rintatreenin ja huomenissa pitelisi ansaitun lepopäivän treenistä,
Hyvää päivänjatkoa!
sunnuntai 19. syyskuuta 2010
19.9 Sunnuntai
Eilen jumppasin siinä koipia!
Alku lähti hyvin käyntiin mutta sitten tuo toinen reisi rupesi muistuttelemaan että himmailes pikkasen !
Aikoinaan jätin etureisijumpat vain kerran kahteen viikkoon!ja näköjaan nuo kalvot ei pysy perässä mikäli niitä innostuu jumppailemaan kerta viikkoon!Eipä sinänsä ei ne nyt niin hirveen kivoja ole harjoitella että samapa tuo vaikka ei liian usein tarvitsekkaan pompotella!
sain jumpan vietyä loppuun!Mutta jouduin hiukan tinkimään tehokkuudesta!
Nyt kauppaan hakemaan evästä ja päästämään tämän kolmikon jonnekkin haistelemaan!
Suunnuntaita!
Alku lähti hyvin käyntiin mutta sitten tuo toinen reisi rupesi muistuttelemaan että himmailes pikkasen !
Aikoinaan jätin etureisijumpat vain kerran kahteen viikkoon!ja näköjaan nuo kalvot ei pysy perässä mikäli niitä innostuu jumppailemaan kerta viikkoon!Eipä sinänsä ei ne nyt niin hirveen kivoja ole harjoitella että samapa tuo vaikka ei liian usein tarvitsekkaan pompotella!
sain jumpan vietyä loppuun!Mutta jouduin hiukan tinkimään tehokkuudesta!
Nyt kauppaan hakemaan evästä ja päästämään tämän kolmikon jonnekkin haistelemaan!
Suunnuntaita!
lauantai 18. syyskuuta 2010
18.9 Lauantai
Jaahas,taas on vierähtänyt tovi viime satuiluista!
Viime viikonloppuna oltiin Oulussa Killelle huoltohommissa,viimeistelyihin jäi viilaamisen varaa!
Ukko oli neljäs,lihat olisi riittäneet mihin vain,hiukan kireämpänä vain niin paketti on kasassa!
Sm iin sitten viritetään ukko kuosiin!
Oli kiva nähdä pitkästä aikaa taas vanhoja tuttuja!Antti näyttää olevan huikeassa iskussa!eikä kyseinen mies lauteille huonossa hapessa nousekkaan!
Aina se kimmoke kisaan syttyy kun noita skaboja käy ihmettelemässä!Pakkohan tässä olisi vielä rykästä !Pitäs vaan saada asiat siihen malliin ettei tarvitsisis kauheasti miettiä mitään ylimääräistä!
Työt kun tulee kuitenkin aina ensimmäisenä tässä elämässä,ja tuolla kehoilullakun ei oikein meinaa leipäänsä tehdä!
Kisan jälkeen otettiin toki muutama neuvoa antava ja aamusta suunnattiin Jplle kohti rovaniemeä!Siinä on sitten kanssa sellainen leppoinen pohjoisen mies joka pysyy aina hyvässä iskussa!olivat sitten väsänneet meille kunnon pöperöt ja taas saatiin mahat täyteen!Tosin joka hemmetin huoltoasemalla jotakin pysähdyttiin syömään jo rovikselle mennessä!
Pääasia Rovaniemelle menoon oli että käytiin katsomassa siellä yhtä Bulldoggi tyttöä pari viikkoa vajaa vuoden vanha,joka tarvitsi perheen muuttuneiden elämäntilanteiden vuoksi pikaisesti uutta kotia!
No mukaanhan se oli sieltä otettava oli se sen verran hellyttävä tapaus!Aika lihavoisa likka mutta
nyt on sellainen bulliralli talossa koko ajan että eiköhän nuo ylimääräiset kilotkin karise ajan myötä!
Viime viikko on jumppailtu vain 1 kertaa pvä ma-käpälät ti rinta ke-selkä to- olkapäät
eilinen oli pakko pitää pitää lepopäivä johtuen ehkä fiiliksestä että meinaa iskee lenssu,tosin mulla tuo jää useasti aina menaamisen asteelle ja ehkäpä käyn pompottelemassa ne jalat tänään!
Tarkoitus oli tänään lähteä jyväskylään Triumphin päätös ajoihin,mutta olotilan ollessa tämä ja varsinkin säätilan ollessa way huonompi kuin mitä mp ajeluun pitäisi niin jääpi kyllä reissu väliin!
eipä tuossa ole mitään mieltä jos joutuu paleleen ja ryöpyttää vettä niskaan vielä kaiken lisäksi!
Nyt aamukaffetta naamariin ja sitten nuo koirat jonnekkin lenkille,nämä pari nuorinta nimittäin menee niin lujaa että oksat pois ja pala latvaa!
Päivänjatkoja!
Viime viikonloppuna oltiin Oulussa Killelle huoltohommissa,viimeistelyihin jäi viilaamisen varaa!
Ukko oli neljäs,lihat olisi riittäneet mihin vain,hiukan kireämpänä vain niin paketti on kasassa!
Sm iin sitten viritetään ukko kuosiin!
Oli kiva nähdä pitkästä aikaa taas vanhoja tuttuja!Antti näyttää olevan huikeassa iskussa!eikä kyseinen mies lauteille huonossa hapessa nousekkaan!
Aina se kimmoke kisaan syttyy kun noita skaboja käy ihmettelemässä!Pakkohan tässä olisi vielä rykästä !Pitäs vaan saada asiat siihen malliin ettei tarvitsisis kauheasti miettiä mitään ylimääräistä!
Työt kun tulee kuitenkin aina ensimmäisenä tässä elämässä,ja tuolla kehoilullakun ei oikein meinaa leipäänsä tehdä!
Kisan jälkeen otettiin toki muutama neuvoa antava ja aamusta suunnattiin Jplle kohti rovaniemeä!Siinä on sitten kanssa sellainen leppoinen pohjoisen mies joka pysyy aina hyvässä iskussa!olivat sitten väsänneet meille kunnon pöperöt ja taas saatiin mahat täyteen!Tosin joka hemmetin huoltoasemalla jotakin pysähdyttiin syömään jo rovikselle mennessä!
Pääasia Rovaniemelle menoon oli että käytiin katsomassa siellä yhtä Bulldoggi tyttöä pari viikkoa vajaa vuoden vanha,joka tarvitsi perheen muuttuneiden elämäntilanteiden vuoksi pikaisesti uutta kotia!
No mukaanhan se oli sieltä otettava oli se sen verran hellyttävä tapaus!Aika lihavoisa likka mutta
nyt on sellainen bulliralli talossa koko ajan että eiköhän nuo ylimääräiset kilotkin karise ajan myötä!
Viime viikko on jumppailtu vain 1 kertaa pvä ma-käpälät ti rinta ke-selkä to- olkapäät
eilinen oli pakko pitää pitää lepopäivä johtuen ehkä fiiliksestä että meinaa iskee lenssu,tosin mulla tuo jää useasti aina menaamisen asteelle ja ehkäpä käyn pompottelemassa ne jalat tänään!
Tarkoitus oli tänään lähteä jyväskylään Triumphin päätös ajoihin,mutta olotilan ollessa tämä ja varsinkin säätilan ollessa way huonompi kuin mitä mp ajeluun pitäisi niin jääpi kyllä reissu väliin!
eipä tuossa ole mitään mieltä jos joutuu paleleen ja ryöpyttää vettä niskaan vielä kaiken lisäksi!
Nyt aamukaffetta naamariin ja sitten nuo koirat jonnekkin lenkille,nämä pari nuorinta nimittäin menee niin lujaa että oksat pois ja pala latvaa!
Päivänjatkoja!
torstai 9. syyskuuta 2010
9.8Torstai!
Jaaha,tälle viikolle viimeistä päivää töissä!aamusta Oulua kohti!
Appiukko tuurailee huomenna täällä salilla !
Tänään pitäs olkapäät harjoitella!
Nyt hetkeksi moppi käteen ja suihkujen kimppuun!
Appiukko tuurailee huomenna täällä salilla !
Tänään pitäs olkapäät harjoitella!
Nyt hetkeksi moppi käteen ja suihkujen kimppuun!
keskiviikko 8. syyskuuta 2010
8.9Keskiviikko
Taas on yksi päivä illassa!
Eilen jumppailtiin rintaa ja tänään oli vuorossa selkäreeni!
Ylätaljaa eteen
alasoutukone yhdellä käpälällä kerrallaan
päälle sama masiina molemmin käsin
Yläsoutukonen myötä ja vastaotteella
köydellä
ja pari kevyttä ylätalja vetoa päälle!
hyvä pumppi selkään ja aika hosua ittensä kotiin välillä,
Hirvittävä kiire ollu koko päivän ,niin että meinaa olla takki tyhjänä oikein kunnolla!
johtunee taas vain ja ainoastaan tuosta jo aikaisemminkin mainitsemastani ajankäytön väärästä organisoinnista!deam!
Perjantai aamusta lähtö killerin kisoihin!Ukko on kuosissa mutta niin pitääkin,vieläkun saadaan kaikki viimeistelyt meneen nappiin niin ...oikein hyvä!
Nyt hetkeksi koppaan maata!eli nukkumaan!moi
Eilen jumppailtiin rintaa ja tänään oli vuorossa selkäreeni!
Ylätaljaa eteen
alasoutukone yhdellä käpälällä kerrallaan
päälle sama masiina molemmin käsin
Yläsoutukonen myötä ja vastaotteella
köydellä
ja pari kevyttä ylätalja vetoa päälle!
hyvä pumppi selkään ja aika hosua ittensä kotiin välillä,
Hirvittävä kiire ollu koko päivän ,niin että meinaa olla takki tyhjänä oikein kunnolla!
johtunee taas vain ja ainoastaan tuosta jo aikaisemminkin mainitsemastani ajankäytön väärästä organisoinnista!deam!
Perjantai aamusta lähtö killerin kisoihin!Ukko on kuosissa mutta niin pitääkin,vieläkun saadaan kaikki viimeistelyt meneen nappiin niin ...oikein hyvä!
Nyt hetkeksi koppaan maata!eli nukkumaan!moi
maanantai 6. syyskuuta 2010
6.9Maanantai
Kirjotin tuossa jo kilometrin runon ja tää blogi sekoilee ja se dellautu koknaan!
eli uusiksi lyhyesti että käpäläreeni ja lenssu meinaa iskeä kehiin!nyt makuu asentoon!
eli uusiksi lyhyesti että käpäläreeni ja lenssu meinaa iskeä kehiin!nyt makuu asentoon!
sunnuntai 5. syyskuuta 2010
5.9 Sunnuntai
Taas muutama päivä vierähtänyt viime kerrasta kun tänne on kerennyt runoilemaan!
Koululaiset palailee kaupunkiin ja gymi heräilee henkiin pikku hiljaa niin tekemistä riittää!
Koirat kaikenlisäksi herättää joka aamu nii aikasin että meinaa olla kertakaikkisen väsy kaiken aikaa!
Eilen tehtiin Prätkillä kaverin kanssa pikku lenkki,vaikka ilma nyt ei niin otollinen ollutkaan !tänään sitten onkin jo ollut ihan ok!+18 hyvä niin!
eilen Lapualle sumpille ja sieltä seinäjoen abc lle kanasapuskalle ja takas vaasaan!
menomatka jotain vanhaa kippuratietä Tompan perässä ja ihan mukavata oli! sormet pikkasen meinas paleltua muutoin ok!
Perjantaina oli jalkajumppa ja eilinen lauantai lepopäivä samaten tänään,koko viime viikko vaan 1 jumppa per päivä ja ei mitään erikoistekniikoita!välillä ihan mukava jumpata "normisti"
Aamusella tänään käytin koirat metsässä!ja päälle leikkasin orapihlaja aidan!
suuremman urakan tein sen kanssa jo keväällä joten nyt vaan katkoin sen kasvun mitä tämän "suven"aikana on tullut!
Perjantaina hain yheltä kaverilta gymille yhden ylätaljan,ja se pitäs jaksaa nyt mennä kasaamaan ja huomenna pultata lattiaan ja seinän kiinni!kiinnitys vasta huomenna siksi kun ei sunnuntaina saa osia millä kiinnityksen toteuttaisi!
Huomenna aloitetaan taas jumpat joko rintatreenillä tai käpäläjumpalla!
illanjatkoja!
Koululaiset palailee kaupunkiin ja gymi heräilee henkiin pikku hiljaa niin tekemistä riittää!
Koirat kaikenlisäksi herättää joka aamu nii aikasin että meinaa olla kertakaikkisen väsy kaiken aikaa!
Eilen tehtiin Prätkillä kaverin kanssa pikku lenkki,vaikka ilma nyt ei niin otollinen ollutkaan !tänään sitten onkin jo ollut ihan ok!+18 hyvä niin!
eilen Lapualle sumpille ja sieltä seinäjoen abc lle kanasapuskalle ja takas vaasaan!
menomatka jotain vanhaa kippuratietä Tompan perässä ja ihan mukavata oli! sormet pikkasen meinas paleltua muutoin ok!
Perjantaina oli jalkajumppa ja eilinen lauantai lepopäivä samaten tänään,koko viime viikko vaan 1 jumppa per päivä ja ei mitään erikoistekniikoita!välillä ihan mukava jumpata "normisti"
Aamusella tänään käytin koirat metsässä!ja päälle leikkasin orapihlaja aidan!
suuremman urakan tein sen kanssa jo keväällä joten nyt vaan katkoin sen kasvun mitä tämän "suven"aikana on tullut!
Perjantaina hain yheltä kaverilta gymille yhden ylätaljan,ja se pitäs jaksaa nyt mennä kasaamaan ja huomenna pultata lattiaan ja seinän kiinni!kiinnitys vasta huomenna siksi kun ei sunnuntaina saa osia millä kiinnityksen toteuttaisi!
Huomenna aloitetaan taas jumpat joko rintatreenillä tai käpäläjumpalla!
illanjatkoja!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)