Tere.
eilettäin selkäjumppa!
tarkoitus oli saada sellanen oksennus reeni mutta ei mulla eikä parilla reenikaverillakaan vaan laatta lentänyt!(lähellä se kyllä oli)
T-sotukoneella levellä otteella 4 *4 pudotus sarjaa
sama kone kapealla otteella 3*3 pudotus sarjaa
Ylätalja kapea 3*3 Pudotus
Ylätalja leveä 3*3 pudotus
Köydellä ns Bullower seisten 3*3 pudotus
päälle 4 suoraa sarjaa sarjaa kevyesti hauiksia!
Toistot tuolla 8-12 välillä paitsi tuoss Bullowerissa pidempää!
ja täytyy myöntää että nortin kyllästämät keuhkot ei meinannut pysyä millään mukana leikissä!
Tänään pitäis yrittää kiusata olkapäitä samalla tyylillä!
päivänjatkoja!t Timppa
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti