Tänään ei ole vielä tehty päätöstä reenatakko vaiko eikö reenata!
kolme jumppaa putkeen ja joku viisas joskus sanoi että kuulemma levossa kehittyy??
no juu katotaan nyt,selkä tai olkapäät,tai sitten voisi toki kevyemmän jumpan tehdä ja reenata vaikka hiukan molempia!sitä kun vaan on niin jästipää pitämään/tekemään noita palauttavia harjoitteita!
aamulla kello herättämässä 06 mutta näköjään kroppa talviajassa ja vasta 07 sain ruhon ylös laverista!
k-rautaan uusi lapio + parit harjat! terassiin gymillä muutama lankun pätkä kii,suihkujen siivous ja sit himaan lapioimaan mitäs muutakaan kun lunta!pääasia ettei pa.....aa, samalla huomasin että ei riitä että ne jäät on repiny katolta sen antennipiuhan paskaksi van että tulee koko reunalauta ränneineen päivineen maahan,kunhan se laita sieltä joskus kolisee alas!
Nuijin sitä kyllä jollain lankun pätkällä ! mutta tuloksetta! toisaalta olis pian ite jääny fiksuna alle!
Kävin heittääs tuon pikkukoiran kanssa lenkin,sekun on ollut koko päivän niin virtanen että oksat pois,kaikki koirat sen jälkeen kyytiin ja hakeen maalia,takas himaan ja tuo reuhkapetteri ei vieläkään rauhottunu joten otin sen tänne töihin mukaan!vaimo saa hakee sen himppeliin kun pääsee töistä!muutoin tuo olisi tuhonnut koko asunnon sillä aikaa taas!
nyt kuorsaa jaloissa kyllä rauhassa!
jatketaan harjoitusta lämmintä loppupäivää!Timppa
02,49
Tuossa sitten kotona katettu terassi "natisee"liitoksissaan,just hakkasin roikkuvat jäälohkareet veke ja laitoin tuen tuonne hieman pettäneen palkin alle!
Tietenkään en myönnä että omat viritykset olisivat antaneet periksi vaan tuo katon reuna missä katos on kiinni!
Pleksit kierossa!!pysyisi nyt kiinni kunnes nuo loput rojut tulee alas katolta!
Toiselle puolelle rojahti jo tuossa päivällä katon osuus paloportaista,antenninpiuha,ja koko ränni talon seinustalta!
Zeesus sentään onneksi ei kukaan ole jäänyt alle,eipä tuolla hangessa nyt kukaan tietty hoopoilekkaan,ite ja koirat korkeintaan!itestä nyt niin väliä mutta koirat!
illalla jäi jumppa sitten siihen köykäseen selkäreeniin mitä olen suunnitellut useamman viikon!
nyt saakin sitten huoletta taas riuhtoa itelle täysillä tyyliin muutaman reenin eteenpäin!
Käynpä tarkistamassa tilanteen jäiden osalta ja painan takasi koppaan hetkeksi nukkumaan!hyvät yöt
keskiviikko 31. maaliskuuta 2010
tiistai 30. maaliskuuta 2010
30.3.2010Tiistai
09.00Jaahas,se olsi sitten käpäläjumppa tänään!
Sehän nyt on kin ihan kiva reeni!
kävin siinä aamusella siivoos suihkut+ asettelemassa terassin pystylaudat siistiin riviin että saan vetää niihin maalin päälle myöhemmin, kunhan saan sopivat pensselit ja rensselit haettua kaupasta!
Samaan syssyyn hakee pikkurälläkkä kiinni leikanneen tilalle että saan muutaman rauatpalkin
leikattua talteen omia virityksiä varten!
Nyt aamupala syöty!koirille vielä evästä,vanhuksille vaan vähä ja pikkugorillalle oikein reilusti!
Bullerot kainaloon , autoon ja liikenteeseen!
terv Timppa
22.20 päivä täynnä,kädet jumpattuna, muutama palikka maalattuna ja useampi palkki rälläköity pihalla verkkarit savuten paloiksi!
nyt pian unta kuulaan jos vaikka pääsisi tällaisten vanhojen setien ylösnousemis aikaan hereille!
tuo 09 kun ei meinaa riittää oikein mihinkään, oman silauksensa antaa näistä kolmesta bullerosta 2 maailman laiskinta mallia joilla ei toudellakaan ole kiire koskaan minnekkään!
Varsinkaan jos meikäläisellä olis tuli hännän alla!Nuorin termiitti menee taas niin lujaa ettei ite pysy perässä!
muta nyt levyksi!tai ainakin pian!
Sehän nyt on kin ihan kiva reeni!
kävin siinä aamusella siivoos suihkut+ asettelemassa terassin pystylaudat siistiin riviin että saan vetää niihin maalin päälle myöhemmin, kunhan saan sopivat pensselit ja rensselit haettua kaupasta!
Samaan syssyyn hakee pikkurälläkkä kiinni leikanneen tilalle että saan muutaman rauatpalkin
leikattua talteen omia virityksiä varten!
Nyt aamupala syöty!koirille vielä evästä,vanhuksille vaan vähä ja pikkugorillalle oikein reilusti!
Bullerot kainaloon , autoon ja liikenteeseen!
terv Timppa
22.20 päivä täynnä,kädet jumpattuna, muutama palikka maalattuna ja useampi palkki rälläköity pihalla verkkarit savuten paloiksi!
nyt pian unta kuulaan jos vaikka pääsisi tällaisten vanhojen setien ylösnousemis aikaan hereille!
tuo 09 kun ei meinaa riittää oikein mihinkään, oman silauksensa antaa näistä kolmesta bullerosta 2 maailman laiskinta mallia joilla ei toudellakaan ole kiire koskaan minnekkään!
Varsinkaan jos meikäläisellä olis tuli hännän alla!Nuorin termiitti menee taas niin lujaa ettei ite pysy perässä!
muta nyt levyksi!tai ainakin pian!
maanantai 29. maaliskuuta 2010
29.3.2010Maanantai
Oikeestaan jo on tiistai mutta ma-ti välinen yö,joten menköön Maanantaina vielä!
heräsin tuossa ja hetkeksi tähän koneelle!jos tuossa hetken nukkuisi viä ja sitten aamutuimaan lähtisi maalaamaan muutaman laudanpätkän gymille aamupalaksi!
No kyllä mä ihan oikeesti syönki jotain,(liikaakin)mutta vasta sen jälkeen kun olen jotain vähä nakertanu!jos vaikka sais pikkasen vyötä kiristää sen seurauksena!
Paino huitelee lähes neuvola luvuissa tällä hetkellä! n 116kg sellanen 8-9kg tässä on kuoriutunu pikku hiljaa veke!
Tuo kokovartalo uima asu rupesi kiristämään niin kovaa että pakko saada pikkasen painoa pois!
Ja reissun tynkää pukkaa kuukauden päästä!
Rintatreeni oli maanantain jumppana vuorossa!ihan kohtalainen sellainen,
Muutama uusi kone tilattu gymille ! vesi kielellä odottelen kuin pikkulapsi joulua laitteiden saapumista!
Muuten meni vaan päivä niin hätäseen ettei oikein meinannut ehtiä edes kaikkee pakollista suorittaan kun jo oli kello kotiin lähdön aika!
Ja nythän voi sitten ruveta päivitteleen että herranjestas kun on valoisaa jo ja vielä tähän aikaan,ei ollut vielä muutama päivä sitten!senhän tietenkin voi unohtaa että justiin tuota kelloa siirrettiin eteenpäin timmalla!
Kotikylän tiet ihan mössöä nimimerkillä lapion kanssa gymille eilen! mutta nythän saa vielä valittaa paikallislehtien mielipidepalstoilla että kun auramiehet ei tee mitään,ja ne ajaa just meidän portinpielet tukkoon!eikä tuu lapioimaan manuaalisesti auki tekemäänsä ilkivaltaa!
Ja viimeistään lauantaihin mennessä koirat rupee kusemaan ja paskantamaan ympäriinsä holtittomasti!sitä kestää sitten niin kauan kun lunta riittää!
Sitten ne vaan yhtäkkiä lopettaa asioiden tekemisensä!
Sitten jo alkaakin vouhotus ilmaston lämpenemisestä kun pian on taas niin kuuma!
Suurimmalle osasta meikäläisistä kun mikään ei ole hyvin! ei sekään kun kaikki on hyvin!
No juu,meillä leikkas muuten keskikerroksen matolaatikko kii,tai oikeesti jäät repi antenninpiuhan katolta ,,eli ei mee hyvin!nyt pitäs odotella että loput kalikat kasahtaa ales sieltä niin voisi kiipeillä keijun kevyesti asentamaan uutta piuhaa!
että mä dikkaan sitten tuolla liukkaalla peltikatolla tsillailusta!että tällaisia satuja näin yömyöhään!
Hyvää yötä,ja huomiseen!Timppa
heräsin tuossa ja hetkeksi tähän koneelle!jos tuossa hetken nukkuisi viä ja sitten aamutuimaan lähtisi maalaamaan muutaman laudanpätkän gymille aamupalaksi!
No kyllä mä ihan oikeesti syönki jotain,(liikaakin)mutta vasta sen jälkeen kun olen jotain vähä nakertanu!jos vaikka sais pikkasen vyötä kiristää sen seurauksena!
Paino huitelee lähes neuvola luvuissa tällä hetkellä! n 116kg sellanen 8-9kg tässä on kuoriutunu pikku hiljaa veke!
Tuo kokovartalo uima asu rupesi kiristämään niin kovaa että pakko saada pikkasen painoa pois!
Ja reissun tynkää pukkaa kuukauden päästä!
Rintatreeni oli maanantain jumppana vuorossa!ihan kohtalainen sellainen,
Muutama uusi kone tilattu gymille ! vesi kielellä odottelen kuin pikkulapsi joulua laitteiden saapumista!
Muuten meni vaan päivä niin hätäseen ettei oikein meinannut ehtiä edes kaikkee pakollista suorittaan kun jo oli kello kotiin lähdön aika!
Ja nythän voi sitten ruveta päivitteleen että herranjestas kun on valoisaa jo ja vielä tähän aikaan,ei ollut vielä muutama päivä sitten!senhän tietenkin voi unohtaa että justiin tuota kelloa siirrettiin eteenpäin timmalla!
Kotikylän tiet ihan mössöä nimimerkillä lapion kanssa gymille eilen! mutta nythän saa vielä valittaa paikallislehtien mielipidepalstoilla että kun auramiehet ei tee mitään,ja ne ajaa just meidän portinpielet tukkoon!eikä tuu lapioimaan manuaalisesti auki tekemäänsä ilkivaltaa!
Ja viimeistään lauantaihin mennessä koirat rupee kusemaan ja paskantamaan ympäriinsä holtittomasti!sitä kestää sitten niin kauan kun lunta riittää!
Sitten ne vaan yhtäkkiä lopettaa asioiden tekemisensä!
Sitten jo alkaakin vouhotus ilmaston lämpenemisestä kun pian on taas niin kuuma!
Suurimmalle osasta meikäläisistä kun mikään ei ole hyvin! ei sekään kun kaikki on hyvin!
No juu,meillä leikkas muuten keskikerroksen matolaatikko kii,tai oikeesti jäät repi antenninpiuhan katolta ,,eli ei mee hyvin!nyt pitäs odotella että loput kalikat kasahtaa ales sieltä niin voisi kiipeillä keijun kevyesti asentamaan uutta piuhaa!
että mä dikkaan sitten tuolla liukkaalla peltikatolla tsillailusta!että tällaisia satuja näin yömyöhään!
Hyvää yötä,ja huomiseen!Timppa
sunnuntai 28. maaliskuuta 2010
28.3.2010 Sunnuntai
Jalkajumppa siinä tuli tehtyä!kohtalainen ei hyvä ei huono!hyvä paine jalkoihin,johtuen eilisestä runsaasta syömisestä!
Muutama reikä siinä tuli porattua!ja eilen muuten lämäsin logon terankin seinällekkin!
Kotitielle autolla jumiin!onneksi naapurin herra auttoi kaivamaan minut irti tuon ruumisautoni kanssa mikä ei ole lainkaan tehty näihin olosuhteisiin!
Huomiseen!
lauantai 27. maaliskuuta 2010
27.3.2010Lauantai
Jaahas,tänään onkin sitten laiskoteltu urakalla!
tuli sitä aamulla gymillä suihkut ja portaat siivottua mutta muutoin onkin sitten ollut aika flegmaattinen meininki koko päivän,syöty liikaa ja kaikkea pa.....a!
Huomenna taas ryhdistäytyä!ja rankaista itseään urakalla,lumia tuossa pihassa yrittänyt siirrellä ns vasemmalla kädellä!ja sen kyllä huomaa!heti pienestä muka ihan väsy,
aamusta formuloita ja silleensä+huomenna käpälä tai jalkajumppa!
Tarkoitus hankkia muutamia laiteita lisää salille, käykääpä vaikuttamassa valintoihin seuraavassa linkki!
http://www.wasagymhouse.com/minun_TOP3_valinnat.htm
tuli sitä aamulla gymillä suihkut ja portaat siivottua mutta muutoin onkin sitten ollut aika flegmaattinen meininki koko päivän,syöty liikaa ja kaikkea pa.....a!
Huomenna taas ryhdistäytyä!ja rankaista itseään urakalla,lumia tuossa pihassa yrittänyt siirrellä ns vasemmalla kädellä!ja sen kyllä huomaa!heti pienestä muka ihan väsy,
aamusta formuloita ja silleensä+huomenna käpälä tai jalkajumppa!
Tarkoitus hankkia muutamia laiteita lisää salille, käykääpä vaikuttamassa valintoihin seuraavassa linkki!
http://www.wasagymhouse.com/minun_TOP3_valinnat.htm
perjantai 26. maaliskuuta 2010
26.3.2010Perjantai
No niin taas lähenee loppuaan tämäkin töiviikko!
Eilen ei ollenkaan reeniä,tänään olisi vuorossa olkaiset päät!ilmakin näyttää plussan puolta pitkästä aikaa joten eiköhän se tästä pikkuhiljaa lutviudu parempaan suuntaan!
Tekemistä niin runsain mitoin tuon gymin rempan ja muiden töiden kanssa ettei oikein meinaa aika muuhun riittää!!ei itselle saatika sitten muille,ei hyvä,mutta eiköhän tämäkin tilanne tässä jossain välissä rauhoitu!
Kesä nyt on tietty tuossa salitouhussa aina väkisinkin rauhallisempaa aikaa!
palaillaan!
Ja muistakaahan avoimet ovet www.wasagymhouse.com 10.4.Lauantaina
Eilen ei ollenkaan reeniä,tänään olisi vuorossa olkaiset päät!ilmakin näyttää plussan puolta pitkästä aikaa joten eiköhän se tästä pikkuhiljaa lutviudu parempaan suuntaan!
Tekemistä niin runsain mitoin tuon gymin rempan ja muiden töiden kanssa ettei oikein meinaa aika muuhun riittää!!ei itselle saatika sitten muille,ei hyvä,mutta eiköhän tämäkin tilanne tässä jossain välissä rauhoitu!
Kesä nyt on tietty tuossa salitouhussa aina väkisinkin rauhallisempaa aikaa!
palaillaan!
Ja muistakaahan avoimet ovet www.wasagymhouse.com 10.4.Lauantaina
keskiviikko 24. maaliskuuta 2010
25.3.2010Torstai
07,00
Jaahas se olisi sitten taas jo tässä vaiheessa tämäkin viikko!
Pakkasta ulkona abouttiarallaa -10 astetta.lupailivat että se olisi sitten siinä nämä kylmät?
Tuon kun uskoisi niin olisi taas astetta sinisilmäisempi!
eilen pääsin ns "ihmisten"ajoissa makuu asentoon oikein siihen tarkoitettuun tilaan mallia sänky eli ei soffatilttaus,ja nyt sitten jo taas hyvissä ajoin tuli herättyäkin!
Aamupalaksi voisi mennä gymille siivoileen vaikka suihkut , järjesteleen painot ynm ynm.
Eilinen jumppa oli mallia selkä ja pikkasen kangerrellen meni!ihan kohtalainen mutta jotenkin vieteri ei ihan niin kireellä siihen kun olisi pitänyt!Maanantai reeni jäi väliin kokonaan tuon hampaanpoiston takia ja siksi nämä jumpat pikkasen sekasin,eikä oikein itekkään tiedä mikä päivä on!
Aika hel....n hölmöhän sitä pitää olla jos viikonpäivät muistaa paremmin uudelleen nimettyyään ne lihasryhmiksi!no joo eikait nyt ihan sentään ,
No joo ei muuta kun oikein hyvää keväistä "pakkas"päivää kaikille!
Timppa
Jaahas se olisi sitten taas jo tässä vaiheessa tämäkin viikko!
Pakkasta ulkona abouttiarallaa -10 astetta.lupailivat että se olisi sitten siinä nämä kylmät?
Tuon kun uskoisi niin olisi taas astetta sinisilmäisempi!
eilen pääsin ns "ihmisten"ajoissa makuu asentoon oikein siihen tarkoitettuun tilaan mallia sänky eli ei soffatilttaus,ja nyt sitten jo taas hyvissä ajoin tuli herättyäkin!
Aamupalaksi voisi mennä gymille siivoileen vaikka suihkut , järjesteleen painot ynm ynm.
Eilinen jumppa oli mallia selkä ja pikkasen kangerrellen meni!ihan kohtalainen mutta jotenkin vieteri ei ihan niin kireellä siihen kun olisi pitänyt!Maanantai reeni jäi väliin kokonaan tuon hampaanpoiston takia ja siksi nämä jumpat pikkasen sekasin,eikä oikein itekkään tiedä mikä päivä on!
Aika hel....n hölmöhän sitä pitää olla jos viikonpäivät muistaa paremmin uudelleen nimettyyään ne lihasryhmiksi!no joo eikait nyt ihan sentään ,
No joo ei muuta kun oikein hyvää keväistä "pakkas"päivää kaikille!
Timppa
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
