17.6.Torstai

Taas on yksi päivä hosuttu aamu seitsemästä saakka!
Gymille siivoon!+keräsin pikkasen remonttileluja mukaan kotiin,kaikenlaista nakertamista tuon lasikaton parissa!ynm ynm kaikkien koirien kanssa jolkottelemassa yhdessä ja tuon virtasemman
kanssa sitten viä pidempään erikseen!
tänään oikein huippuday töissä! taas parit uudet asiakkaat saatiin salille vaikka muutoin on aikalailla hiljaista aikaa tuolla kuntosali saralla,kesät on tietty aina tämmöisiä!
Onpahan ainakin tilaa harjoitella,ja hyvin! tosin tuon laajennuksen jälkeen ei ole kyllä missään vaiheessa enää ruuhkaista ollutakaan!
Tänään Mr Karin kanssa treenattiin olkapäät,ja aika kohtalaisen hyvä treeni saatiin aikaiseksi
vaikka minäkin puljannut kaikenlaista muuta ruumillista tavallista enemmän,karista nyt puhumattakaan,mutta sehän onkin "super paappa"ja tottunut tuohon hurjaan vääntämisen rytmiin!
nyt tämä lähtee hakemaan lähikaupasta evästä,että taas jaksaa! bullero kaverit jo odottaa vesi kielellä että eikö se ukko nyt laita lainkaan evästä!
Huomiseen!Moi!

16.6.Keskiviikko

Taas ollaan jo puolessa välissä tätäkin viikkoa!tänään oli lepopäivä treenistä!kotona töitä riittää,
terassin katolle koe-asensin jo ensimmäisen ikkunapalikan!
Työpäivät salilla on nyt kesän ajaksi lyhenneet 16-19
Tosin en mä sieltä kotiin ehdi millään siihen mennessä!

Maanantaina jumpattiin rinta ja eilen selkä!Pitkästä aikaa tuli riuhdottua tuota ylätaljaakin yli kahdella saturaisella,pikku hiljaa,josko sitä vielä pääsisi rautoihin,edes jonkinmoiseen!vaikka onkos tuolla toisaalta mitään merkitystä?itselle,henkisesti ehkä.
Meillä muuten gymillä nyt Wellneteuksen tuotteiden lisäksi myös Prot Topin lisäravinteita!Tänään mr Pete
toi salille tuollaisen energiajuoma automaatin!kylmää ja virkistävää juomaa!

aamulla pitäisi saada koneet käyntiin hyvissä ajoin ,niin että saisin tämän terassin katto projektin tuosta alta pois mahd nopeeta!ja siirtyä seuraavan askartelun pariin!
Illanjatkoja!Timppa

11.6.Perjantai

Viikko vierähtänyt taas niin nopeesti että ei ole kerennyt runoilemaan tännekkään mitään!
treenattu on koko viikko ja suht hyviä pompotteluja saatu aikaiseksi!eilen olkapäät ja tänään käpälät!
tullut syötyä liian hyvin ja rupee voimatasot palaileen heti kohilleen,puntariin ei uskalla mennä!meinaa paukata heti turhan korkeelle tuo elopaino!
Salilla työpäivät on kesän ajaksi lyhenneet ja päinvastoin kotona taas pidenneet!
Kaikenlaista projektia tuo tämä suomen ihka ihana talvi aina poistuessaan!
Terassin katto runkoineen pitää uusia tuon menneen jääkauden rikkoessa vanhat ihan paskaksi!
Laitetaan tällä kertaa lasista niin saadaan sitten kerätä ensi keväänä sirpaleita!josko onni rupeisi sitten potkimaan?
Hyttysiä täällä on ihan vit...ti ettei meinaa ilman suomen perus hajuvettä mallia offi tulla ulkohommista yhtään mitään!
Nyt odotella että tuo paappa bulldoggi pikkasen kuivuu!ja sitten painun pehkuihin!pesin kaverin kun se on oikea allergikko,mutta en mielelläni ota sitä riskiä että kostea koirakasa rynnii mun kanssa samaan punkaan!
Hyvät viikonloput!

8.6.Tiistai

Tänään oli vuorossa selkäjumppa!kohtalainen pompottelu,lievä pääkipu treeniä aloittaessa joten kaikki erikoistekniikat piti unohtaa heti kättelyssä!
Tosin se pääkivun poikanen poistui treenin myötä!
Kotosalla valtavat urakat kaikenlaista nakertamista niin että jos olisi vielä hiuksia päässä tulisi revittyä ne pois!
Oli tarkoitus hiukan mopillakkin tänään,mutta yllätys yllätys,sää heitti niin epävakaaksi ettei voinut edes kuvitella että olisi katottomalla kulkuneuvolla lähtenyt liikenteeseen!
Huomenna pitäisi saada potkittua ittensä aikasin ylös ja painua yllätys yllätys rauta kauppaan!
kasa lankkuja ja kotiin ruuvaamaan!
illaksi töihin(loma aikataulussa ns kesä-ajat) 16-19 vastaanotto auki,avainkortillahan jengi kulkee normisti 06-22 joka päivä! ja sopparin toki pystyy tekeen koska vaan kunhan kilauttaa mulle!
Tosin raskaampaahan tämä ruumiillinen nakertaminen kotosalla on!mutta ei auta,
hienoahan se olisi jos saisi joka asiaan palkata jonkun muun tekemään,mutta kun ei!pakko tehdä niin paljon kun pystyy ite!
ja huomenna on olkapää harjoitus vuorossa!
Hyvät yöt!Timppa

5.6.Lauantai

On se kamala huomata että on aamulla herätessään paljon rumempi ja vanhempi kuin nukkumaan mennessä!eikä silloinkaan ollut kehumista!
Sattuipa nyt ainakin oikealle päivälle!eiköhän sitä nyt siten voi luvan kanssa palautella muutaman näkäräisen voimin!
Aloittaa nyt vaikka menemällä siivoamaan salia ihan ensitöikseen!
maanantaina sitten uutena vanhana palata takaisin sorvin ääreen!
Ja samalla uudella innolla puhkua harjoittelun pariin,jos vielä katottaisiin tuleeko tästä vanhasta
höyryjunasta enää mitäänPäivänjatkoja!

4.6.Perjantai

Taas on yksi työviikko takana,tai no kait sitä jotain luutuamista taas huomiseksi keksii!
tänään treenattiin lapaset,ja kohtalaisen hyvä pumppi tuli käpäliin!
Sarjoja taas tyypilliseen tapaan aika rajusti,pudotuksina,ja kuinka ollakkaan jumppa tuntui kestävän taas valovuosia!
mutta mukavahan noita käsiä on harjoitella!tuleeko loppupeleissä sitten toivottua tulosta?tiedä häntä,
eilen oli olkapää treeni ja sekin meni ihan tuubiin vaikka poikkeuksellisesti sen vedinkin yksin läpi!
Leikittiin miehekkäästi partiolaisia
killerin kanssa eilen ja palautettiin salin katolle meidän maskottilokin poikanen!oli yksi kolmesta tippunut katolta!
semmonen nyrkin kokonen taapero,niin ei raaskinu jättää pihaan!
Vaikka täyskasvusena aika riesoja ovatkin!
Että pää pehmenny?ehkä niin,
nyt pitää pakostakin mennä hetkeksi vaakaan jos aamulla sitten uudella innolla vastaanottamaan viikonloppua!

2.6.Keskiviikko

Eilinen vierähti taas niin hätäseen ettei perässä pysynyt!
eilen selkäjumppa tänään lepo!
eilisen treenit suht ok,suoria sarjoja!olkapäät voisi sitten torstaina taas kiusata hiukka rajummin!
aurinko paistelee tänään kivasti eli eiköhän se kuukauden mukainen sääkin sieltä pikku hiljaa!
Vaihtelin Triumppiin muutamat kynttilät!
Pitäs nyt käydä kovillakin kierroksilla aivastelematta!
Missä sen kokeilee ? se on sitten toinen juttu!
Pyytävät muutoin kortin hetkeksi pois!huonolla zäkällä!
Töihin klo 14,nyt metsään syöttään hyttysiä tuon pikku"iso"bulldogin kanssa!Moi