30.6torstai

Viimeistä kesäkuun päivää viedään! Juhannus meni mökkeillessä
ja toki siinä muutama teräväkin tuli otettua.
Maanantai oli jo normi jumppa päivä joten ihan
ok sen puoleen!
Tänään oli käpäläreeni ja huomenna tarkoitus tehdä
jalat, tuo lyhyempi töipäivä kesäperjantaisin jne
tarkoitus aloittaa seinien rakentelu salilla sitä boulder
tilaa varten ensi viikon alussa! Nyt on kaikenlaista muuta sählinkiä niin
paljon ettei repee milläänsäkkään oikein moneen osoitteeseen
yhtä aikaa!
Tässä kaiken aikaa yrittänyt hiukan kuivatella ja
ihan kivasti on silleensä alkuun lähtenyt!
Josko peilistä näkyisi muutakin kuin posket!
Hyvää kesän jatkoa!
Timppa

23.6 torstai

No jumppaamassahan tässä piti vielä aamulla köykäsesti käydä!
Vaimolla jotain työjuttuja vielä joten kun kerran aikaa oli niin miksei
nyt sitten vielä vähän jotain pientä! 4 kokonaista
lepopäiväähän nyt olisikin ollut meikäläiselle ruhti aallisen paljon,
hiukan takareisiä + ihan yleistä koko kehon pumppailua!!
No nyt voi hyvällä omalla tunnolla lähteä eväiden kimppuun mökille!
Jussit , moi

22.6.Keskiviikko

No niin , se olisi sitten Jussi alias Juzzi seuraavana ohjelmassa,työviikko tehtynä ja jumpat jumpattuna!seuraava harjuutus sitten vasta maanantaina!
Joko tänä iltana tai sitten huomenna aamusta nokka koti saarta ja mökille mars,jokunen neuvoa antava juomakin taitaa siinä väkisinkin mennä!koitti mitä koitti!
Tänään pompoteltiin olkapäät(varoen) tuossa on noita loukkaantumisia taas pojilla ollut,onneksi ei toistaiseksi itellä,niin meinaa pelko persiisiin iskeä aina kun noita vierestä seuraileepi!
Aloitin treeniviikon jo poikkeuksellisesti sunnuntaina johtuen tästä tulevasta normaalia pidemmästä lepojaksosta!että eipä tässä muuta kuin hyvää juhannusta,ja älkääs pitäkö meidän maamme hukkumistilastoja yllä,ettei Britit saa nauraa meille!itsekkin vain kumisorsan kanssa mereen!

Lauantai18.6

No niin viikonloppuja kaikille!tekemistä olisi taas niin paljon ettei tiedä oikein mistä sitä oikein edes aloittaisi!
uuden osan avaimetkin on kätösessä gymille eli sitäkin pitäisi ruveta työstämään lujaa kyytiä!mutta saapi nyt sitten koska sitä ittestään sen verran saa irti että saa vasaran käteen!loppujen lopuksihan tulee kuitenkin kiire ja stressi teki mitä teki ja koitti mitä koitti!
Juhannukset ynm festit alta pois jne jne!
eilen jalkareeni poikkeuksellisesti vain viikon breikillä,syystä että ensi torstaaina sitä ollaan jo sitten taas aivan muualla ku gymillä!Tein pitkästä aikaa suoria sarjoja ilman pudotuksia ynm erikoistekniikoita,ja kyllähän nuo jalkareenitkin tuntuu heti paljon helpommilta sillai!ja toisaalta taas pikkasen pelottavimmalta!Niin kauanhaan on hyvä kun ei  rutise mikään paikka rikki!harjoituspainojen kasvaessahan se vaan on tietty selvä että sekin vaara kasvaa että loukkaa!tänään ehkä lepo reenistä,korkeintaan pohje jumppa siivoilun yhteydessä salilla,ei enempää eikä vähempää!josko sitten huomisesta aloittaisi taas uuden treenikierron tulevan "pidennetyn" viikonlopun vuoksi!
Pyörään ei ole kauheasti kilometrejä kertynyt!joka paikassakun ei vaan millään kerkee oleen yhtä aikaa,no josko tässä vielä kuitenkin on näitä kelejä jatkossa että jonkun hiukan pidemmän "retken"ehtisi tekemään!
Eipä tässä auta ku suoriutua koirien kanssa metsää,salille siivoileen jne!Moi t T

15.6 keskiviikko

Tai oikeammin ti-ke yö, elikkä hetki selällään.
Tiistaina erittäin kevyt selkäjumppa syystä että niin
monta raskasta repimistä takana, maanantaina rinta ja nyt sitten keskiviikkona
olisi vuorossa käpälät!aamulla ehkä pohkeita jos
pääsee ylös hyvissä ajoin gymille siivoileen!
Muutama oikein mukavan lämmin päiväkin oli tuossa
välillä, oikein kiva , erottuu jyvät akanoista
ja kaikki kuumaa vinkuvat saa olla kiitollisia siitä
että ovat tänne päätyneet, tämä siperiahan on aivan oikea
paikka siinä tapauksessa asua ja elää!
Itse näkisin mielummin lunta ja kylmää vain televisiosta!
Silloinkin tekisi mieli vaihtaa äkkiä kanavaa!
Mutta täällä on mentävä, joten ahmitaan nyt näistä vähäisistä
ilmoista kaikki se vähäinen ilo irti mitä tämä pohjolan
suvi mahdillisesti antaa!
Huomenna pitäisi saada uuden laajennusosan avaimet
käteen, sitten se urakka pikku hiljaa alkaakin!
huh huh jo etukäteen! Tiedän mitä teen tänä kesänä!
Hah! No juu nyt olisi aika vissiin nukkua välillä! Moi

8.6keskiviikko

Taas on ukko vanhentunut!maanantai aamuna heräsin paljo vanhempana ja rumempana kun sunnuntai iltana nukkumaan mennessä! Tosin ei silloinkaan ollut kehumista!
heti aloitin maanantain rintajumpalla, eilen selkä ja tänään pitäisi tehdä käpälät!
Aamuherätys tänään vanhojen paappojen tyyliin klo05.30 ja aamupalaksi imurointi salilla!
Mahtava sää shortsit jalassa roksulla salille!
tällaista säätä marraskuuhun saakka sitten saisi vähän lämmetä!
siwasta aamupuurot ja kotia,eilinen aamu menikin autossa istuessa!
Eläinlääkärille näyttämään tuo. Pullukka tytön silmää, jo toinen skraadu samaan silmään!
Vaasa-seinäjoki 78 km+ meiltä keskustaan 6 km aikaa 1 h 40 minsaa!
Ylistarosta eteenpäi. Vetivät uutta lakritsaa tiehen ja tie plokissa30minsaa!
Ei tullut ei mennyt ketään! kiusa se on pieninin kiusa, nomateldvien rekkojen perässä takaisin vaasaan ilmajoen kautta!
Plikalla kasvoi yksi ripsi luomen sisällä silmään, siksi raapinut silmän rikki!josko se nyt sitten pelittäisi paremmi !
Nyt auton ja mopo. Pesu! Päivänjatkoja! Timppa

2.6Torstai

Pyhä keskellä viikkoa sekoittaa kuviot omassa putkiaivossa totaalisesti!
Muuten kyllä koko viikon harjoitukset menneet suhteellisen hyvin!tänään oli tarkoitus mennä jumppailemaan takareisiä ja pohkeita...mutta olettaa saattaa että jäävät huomiselle olkapääreenille nekin,toki tuossa jo taas 3 reeniä on putkeen että ei silleensä haittaa vaikka sitä yhden päivän huilaakin taas väliin!
Olkapäät olleet paremmat kuin pitkiin aikoihin,samaten tuloksia on saanut hieman hilattua ylöspäin,,sikäli mikäli sillä nyt mitään merkitystä on .Suurempi paino suurempi lihas...tuosta lentävästä lausahduksestakun joutuu vanhemmiten toki hieman antamaan periksi eikä välttämättä se kaikista viisain tapa.
Kelit ovat vaasassa taas mitä ovat,muualla suomessa on ollut ihan siistiä mutta täällä aika surkeeta,huomattavasti parempaa kuitenkin kuin maaliskuussa,muttei todellakaan mikään liian style keli ajatellen mopoiluja jne piha hommia! Tyydytäänpä kuitenkin siihen mitä meillä on eikä vinguta siitä mitä ei ole!
Lehdestä kun katsoo niin kyllä se kesä on tullut,tekstaten palstoilla koirat ei kuse ei paskanna minnekkään,nyt ihmiset leikkaa ruohoa ja sahaa moottorisahalla...kiva nimettömänä vinkua asioista kun ei uskalla naamatusten mennä sille rakkaalle naapurille sanomaan jos on jotain sanomista!noh..ainahan voi muuttaa jonnekkin niin syvälle metsään ettei ole niitä naapureita oikein lähellä!
Teki mitä teki tai voitti mitä voitti niin kyllähän me osataan vääntää joka asiasta se varjopuoli esille!
Timo setä sitten vanhenee taas liiankin pian,odottelen tässä nyt sitten josko iskisi joku valtava ikä-kriisi päälle?No,eikös nuo nyt kuitenkin ole vain numeroita,ja ei tässä vielä luovuteta,ja aivan yhtä pöljä olo tässä on kuin se oli useita vuosia sitten,silloin kun tietkin oli vielä polkuja!
Nyt kaffin keittelyyn,sunnuntai päikkärit takana,hyvää illanjatkoa!2 viikon kuluttua alkaa salille Boulderointiluolan rakentaminen,elokuussa mennään pitkin seiniä!www.wasagymhouse.com
Timppa